6.000 KM

No primeiro dia de 2024 atingi  a marca de 6.000 km percorridos desde o dia 19 de setembro de 2011.

Naquele dia caminhei durante uma hora e percorri 6,84 km.

A partir de então a caminhada passou a fazer parte dos meus dias.

Aos poucos comecei a perceber uma melhora no meu condicionamento. Então já conseguia evoluir da caminhada para o trote e depois para a corrida.

Terminei o ano de 2011 com a distância de 292,99 km percorridos.

No dia cinco de agosto de 2012 tive a oportunidade de participar da minha primeira corrida de rua. Na ocasião completei o percurso de cinco quilômetros em 39:51.

No mês de novembro participei de uma outra corrida e percorri os 3 km em 23:01.

Em 2013 a participação nas corridas de rua passou a fazer parte dos meus domingos. Durante o ano foram quatorze corridas.

Desde então participei de corridas nas distâncias de 5, 10, 15 e 21 km.

Não me preocupo com o tempo que vou demorar para completar o percurso.

]Corro por esporte, para ajudar outros corredores, formar amizades e me divertir,

Foram 246 corridas onde enfrentei desafios, superei os meu limites e me emocionei bastante.

 

2011: 292,99 KM

2012: 415,90 KM

2013: 373,71 KM

2014: 208,86 KM

2015: 508,02 KM

2016: 519,10 KM

2017: 522,38 KM

2018: 740,79 KM

2019: 900,22 KM

2020: 386,33 KM

2021: 434,99 KM

2022: 233,43 KM

2023: 452,67 KM

2024: 15,00 KM

 

Deixando o sedentarismo de lado

Dez anos longe do sedentarismo

 

 

 

 

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