Tag: SMELJ

1ª ETAPA SMELJ 2020

O domingo foi marcado pela primeira etapa do Circuito de Corrida de Rua da Prefeitura de Curitiba. As provas da Prefeitura são muito disputadas por terem as inscrições gratuitas. Conhecendo as características do percurso defini o tempo para conclusão em torno de uma hora e vinte minutos. As largadas dos corredores de 10 e de…

Read the full article

Retrospectiva 2019 – 2º semestre

JULHO O semestre começou com a ETAPA INVERNO do CIRCUITO DAS ESTAÇÕES, com largada em frente do Shopping Mueller. Alguns minutos antes da largada verifiquei a temperatura: -1ªC. A minha estratégia era fazer uma corrida conservadora sem forçar o meu ritmo. Segui em um ritmo lento mas seguro e caminhei nas subidas. Comecei a acelerar…

Read the full article

Direto do Túnel do Tempo – 2015

No ano de 2015 tive a oportunidade de participar de várias corridas de 5 km. Cada uma delas teve as suas características e os seus desafios. Hoje quero lembrar da 3ª Etapa do Circuito de Corrida de Rua de Curitiba. Nesta prova os principais adversários foram o frio de 8ºC e a neblina. O frio…

Read the full article

Pernas pra que te quero

Na manhã deste domingo tive a oportunidade de participar de uma corrida diferente.  No Parque Barigui fui um dos voluntários da Corrida Pernas pra que te quero no Circuito Infantil de Corridas de Rua de Curitiba. Participam desta corrida crianças cadeirantes portadoras de necessidades especiais. Em um primeiro momento os voluntários se organizam para instalar…

Read the full article

Retrospectiva da Temporada 2015 – 2º semestre

DATA DISTÂNCIA TEMPO TÊNIS PROVA 12/07/15 5,00 00:36:36 Adios Boost Batel Run 12/07/15 2,50 00:42:33 Adios Boost Caminhada Nação Saúde 19/07/15 5,00 00:38:05 Energy Boost Track&Field 26/07/15 5,00 00:37:01 Adios Boost SMELJ 3ª ETAPA 02/08/15 5,00 00:35:24 Adios Boost Estações Primavera 09/08/15 5,00 00:34:31 Adios Boost PMPR 30/08/15 8,00 01:05:45 Energy Boost LET’S RUN 27/09/15…

Read the full article

Retrospectiva da Temporada 2015 – 1º semestre

DATA DISTÂNCIA TEMPO TÊNIS PROVA 24/01/15 5,00 00:36:49 Adios Boost Barigui Race 14/03/15 5,00 00:37:46 Adios Boost Noturna Unimed 22/03/15 5,00 00:37:57 Adios Boost SMELJ 1ª ETAPA 19/04/15 5,00 00:37:16 Adios Boost Unidos pela vida 03/04/15 5,00 00:37:47 Energy Boost Estações Outono 17/05/15 5,00 00:36:21 Springblade Ecológica 31/05/15 5,00 00:36:00 Springblade Graciosa Run 14/05/15 5,00…

Read the full article