O domingo foi marcado pela primeira etapa do Circuito de Corrida de Rua da Prefeitura de Curitiba. As provas da Prefeitura são muito disputadas por terem as inscrições gratuitas. Conhecendo as características do percurso defini o tempo para conclusão em torno de uma hora e vinte minutos. As largadas dos corredores de 10 e de…
JULHO O semestre começou com a ETAPA INVERNO do CIRCUITO DAS ESTAÇÕES, com largada em frente do Shopping Mueller. Alguns minutos antes da largada verifiquei a temperatura: -1ªC. A minha estratégia era fazer uma corrida conservadora sem forçar o meu ritmo. Segui em um ritmo lento mas seguro e caminhei nas subidas. Comecei a acelerar…
No ano de 2015 tive a oportunidade de participar de várias corridas de 5 km. Cada uma delas teve as suas características e os seus desafios. Hoje quero lembrar da 3ª Etapa do Circuito de Corrida de Rua de Curitiba. Nesta prova os principais adversários foram o frio de 8ºC e a neblina. O frio…
Neste domingo tive a oportunidade de participar da 4ª Etapa do Circuito de Corrida de Rua. Estava inscrito na prova de dez quilômetros. O meu número 2888 tinha algo de inspirador, pois 2+8=10 representa o mês de outubro e 88 representa o ano de 1988, ou seja, mês e ano da conquista do primeiro título…
Na manhã deste domingo tive a oportunidade de participar de uma corrida diferente. No Parque Barigui fui um dos voluntários da Corrida Pernas pra que te quero no Circuito Infantil de Corridas de Rua de Curitiba. Participam desta corrida crianças cadeirantes portadoras de necessidades especiais. Em um primeiro momento os voluntários se organizam para instalar…
Aconteceu neste domingo a última etapa do circuito de corridas de rua promovido pela Prefeitura de Curitiba. Estavam inscritos quatro mil corredores para as provas de cinco e de dez quilômetros. Não tinha nenhuma pretensão no que se refere ao tempo para a conclusão do percurso de 10 KM. Após conversar com algumas conhecidas me…
Neste domingo tive a oportunidade de participar de mais uma etapa do Circuito de Corridas de Rua de Curitiba, realizada nas ruas do bairro Boqueirão e com o patrocínio do Supermercado Jacomar que comemorava os seus cinquenta anos. A largada estava marcada para às sete horas para os corredores de dez quilômetros e dez minutos…
Depois de um intervalo de duas semanas desde a última corrida participei neste domingo de mais uma etapa do Circuito de Corridas de Rua de Curitiba. O fato de conhecer uma parte do percurso facilitou bastante, mas hoje eu não estava preocupado em baixar o meu recorde pessoal. O meu objetivo atualmente é o de…
DATA DISTÂNCIA TEMPO TÊNIS PROVA 12/07/15 5,00 00:36:36 Adios Boost Batel Run 12/07/15 2,50 00:42:33 Adios Boost Caminhada Nação Saúde 19/07/15 5,00 00:38:05 Energy Boost Track&Field 26/07/15 5,00 00:37:01 Adios Boost SMELJ 3ª ETAPA 02/08/15 5,00 00:35:24 Adios Boost Estações Primavera 09/08/15 5,00 00:34:31 Adios Boost PMPR 30/08/15 8,00 01:05:45 Energy Boost LET’S RUN 27/09/15…
DATA DISTÂNCIA TEMPO TÊNIS PROVA 24/01/15 5,00 00:36:49 Adios Boost Barigui Race 14/03/15 5,00 00:37:46 Adios Boost Noturna Unimed 22/03/15 5,00 00:37:57 Adios Boost SMELJ 1ª ETAPA 19/04/15 5,00 00:37:16 Adios Boost Unidos pela vida 03/04/15 5,00 00:37:47 Energy Boost Estações Outono 17/05/15 5,00 00:36:21 Springblade Ecológica 31/05/15 5,00 00:36:00 Springblade Graciosa Run 14/05/15 5,00…