A Etapa Verão da corrida !5 KM de Santa Felicidade marcou a minha última corrida de 2021, com largada no Restaurante Dom Antonio no tradicional bairro de Santa Felicidade em Curitiba. Como estou me recuperando de uma cirurgia não posso
A corrida Furacão Runners tinha a sua realização programada para o dia 29 de março de 2020. No entanto, por causa da pandemia da Covid 19 foi adiada sem uma nova data definida. Sem dúvida gerou uma grande expectativa nos
No dia 18 de setembro de 2011 resolvi fazer uma caminhada nas ruas próximas da minha casa. Defini como tempo uma hora por dia. No primeiro dia percorri a distância de 6,84 km. No dia seguinte caminhei em um ritmo
Para o dia doze de julho de 2105 eu tinha programado um desafio duplo. A primeira etapa seria a corrida de 5 KM da Batel Run com largada na Praça da Espanha, um lugar que fez parte da minha infância.
No dia 18 de setembro de 2011 resolvi fazer uma caminhada nas ruas próximas da minha casa. Defini como tempo uma hora e percorri a distância de 6,84 km. No dia seguinte caminhei em um ritmo mais rápido e percorri
O mês foi marcado por uma caminhada e duas corridas. 01 – 4ª CAMINHADA PELA SAÚDE O primeiro domingo do mês de julho não foi marcado por uma corrida mas sim pela minha participação na 4ª Caminhada pela Saúde promovida
No dia 18 de setembro de 2011 resolvi fazer uma caminhada nas ruas próximas da minha casa. Defini como tempo uma hora por dia. Percorri a distância de 6,84 km. No dia seguinte caminhei em um ritmo mais rápido e
Na manhã do meu terceiro dia em Brasília visitei o Memorial JK. Foi projetado por Oscar Niemeyer, inaugurado em 12 de setembro de 1981 e é dedicado ao ex-presidente brasileiro Juscelino Kubitschek fundador da cidade de Brasília. Logo que cheguei
Para marcar o último domingo do mês de setembro participei da 3ª Corrida do Fogo. Nas edições anteriores corri a prova de dez quilômetros. Foi na 1ª Corrida do Fogo que estabeleci o meu recorde para a distância: 1 hora
O primeiro domingo do mês de julho não foi marcado por uma corrida mas sim pela minha participação na 4ª Caminhada pela Saúde promovida pelo Hospital das Nações. Na estrutura montada no estacionamento do hospital os participantes poderiam pegar a
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