Para correr a sexta etapa do circuito Caça ao Tesouro promovido pela Elite Eventos escolhi um percurso diferente das etapas anteriores. Segui com muita tranquilidade apesar de desconhecer as características do percurso. Evitei acelerar o ritmo e mantive o trote. Uma chuva começou quando faltavam cerca de quinhentos metros para completar os cinco quilômetros. Para […]
Continue lendoA minha primeira corrida da temporada de 2015 foi a Barigui Night Race, realizada no Parque Barigui, um dos principais de Curitiba. Cheguei por volta das dezenove horas e logo encontrei algumas pessoas conhecidas com quem conversei por alguns instantes. Não pretendia bater o meu recorde dos cinco quilômetros, talvez melhorar o tempo em relação […]
Continue lendoNeste sábado cumpri mais uma etapa do circuito Caça ao Tesouro promovido pela Elite Eventos. Alternei o ritmo de trote com a caminhada e acelerei em alguns momentos. Durante todo o percurso me senti muito bem inclusive nos momentos de esforço máximo. Aos poucos o condicionamento está melhorando mas ainda está longe daquele do início […]
Continue lendoA quarta etapa da Caça ao Tesouro foi cumprida em um ritmo tranquilo. Mesmo sem preocupação com o tempo de conclusão do percurso acelerei em alguns trechos. Senti um pouco de melhora no ritmo mas ainda está longe daquele que estava acostumado a correr. Faltam quatro etapas para concluir o circuito. […]
Continue lendoNeste sábado participei da terceira etapa do circuito promovido pela Elite Eventos. Desde o início segui em um ritmo de trote e controlando a frequência cardíaca. Completei os cinco quilômetros em 48:36. Este foi um tempo muito superior ao que estava acostumado antes da pandemia. Mas aos poucos vou recuperar o meu condicionamento. Agora faltam […]
Continue lendoNesta quarta-feira participei da segunda etapa do circuito promovido pela Elite Eventos. Desta vez escolhi como percurso o estacionamento do Hipermercado Big que fica localizado perto da minha casa. Segui em um ritmo tranquilo alternando o trote com a corrida. Controlei o ritmo para os batimentos cardíacos ficarem entre 160 e 165. Acelerei em alguns […]
Continue lendoNo primeiro domingo do ano iniciei mais um circuito promovido pela Elite Eventos. O circuito terá oito etapas com oito enigmas a serem desvendados. A organização vai divulgar as pistas para descobrir o local tema de cada uma das etapas. Quem desejar poderá visitar presencialmente e tirar um foto. Escolhi a distância de cinco quilômetros. […]
Continue lendoNa semana que passou fui questionado sobre qual música me marcou durante o ano de 2020. Devo admitir que demorei alguns minutos para responder pois no Spotfy tenho várias músicas que costumo ouvir durante o minha jornada de trabalho. Então respondi que uma música que me emocionou bastante na primeira vez que ouvi foi Pausa […]
Continue lendoO ano de 2020 foi completamente diferente daquele que tinha planejado em janeiro. Das corridas previstas participei de cinco delas sendo duas de 5 km, duas de 10 km e uma de 21 km. Eu tinha planejado enfrentar os 42 km da Maratona de Curitiba em novembro. Durante o ano teria várias provas de 10 […]
Continue lendoNo início de 2020 eu tinha programadas corridas de 10, 15 e 21 km com a finalidade de me preparar para a Maratona de Curitiba em novembro. Em janeiro foram duas corridas de 5 km, em fevereiro duas de 10 km e uma de 21 km. Por causa da pandemia as corridas foram adiadas sem […]
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