Neste sábado participei da terceira etapa do circuito promovido pela Elite Eventos. Desde o início segui em um ritmo de trote e controlando a frequência cardíaca. Completei os cinco quilômetros em 48:36. Este foi um tempo muito superior ao que estava acostumado antes da pandemia. Mas aos poucos vou recuperar o meu condicionamento. Agora faltam […]
Continue lendoNo primeiro domingo do ano iniciei mais um circuito promovido pela Elite Eventos. O circuito terá oito etapas com oito enigmas a serem desvendados. A organização vai divulgar as pistas para descobrir o local tema de cada uma das etapas. Quem desejar poderá visitar presencialmente e tirar um foto. Escolhi a distância de cinco quilômetros. […]
Continue lendoNo primeiro domingo do mês foi realizada a a quarta e última etapa do Circuito de Corridas de Rua de Curitiba, uma realização da Secretaria Municipal do Esporte, Lazer e Juventude. Desta vez a prova foi realizada nas dependências do quartel do 20º Batalhão de Infantaria Blindada, mais conhecido como 20BIB. O Comandante do 20BIB […]
Continue lendoNo ano de 2015 tive a oportunidade de participar de várias corridas de 5 km. Cada uma delas teve as suas características e os seus desafios. Hoje quero lembrar da 3ª Etapa do Circuito de Corrida de Rua de Curitiba. Nesta prova os principais adversários foram o frio de 8ºC e a neblina. O frio […]
Continue lendoNeste domingo tive a oportunidade de participar da Meia Maratona Internacional de Curitiba. Conhecendo as características do percurso larguei com tranquilidade e tentando encaixar um ritmo confortável. Tão logo entrei no km 12 as primeiras dores apareceram na panturrilha direita, justamente no trecho do percurso onde teria a oportunidade de desenvolver uma boa velocidade. Diante […]
Continue lendoFoi realizada neste domingo a 3ª Corrida da Ponte nas proximidades da Ponte Estaiada em Curitiba. Em relação a prova de 2017 o local de largada foi mantido mas o percurso de 10 km sofreu alterações na sua segunda metade. Como iria correr a prova de 5 km não me preocupei. Os corredores das distâncias […]
Continue lendoDepois de uma pausa de pouco mais de um mês desde a minha última corrida de 2017 participarei neste domingo da minha primeira corrida da temporada de 2018. Trata-se da Corrida da Ponte que tem a largada e a chegada próxima da Ponte Estaiada em Curitiba. Este ano vou correr a prova de 5 km, […]
Continue lendo24/09 – Sétimo Dia As férias em Minas Gerais terminaram, chegou o momento de voltar para casa. Acordei cedo e fui logo aproveitar pela última vez as inúmeras delícias do café da manhã. Ao retornar para o meu quarto revisei a mala e a mochila. Depois de tudo conferido fiquei assistindo um documentário na TV […]
Continue lendoDepois de ter enfrentado várias provas de 10 km durante o ano de 2016 e no início de 2017 chegou o dia de encarar os 21 km da Meia Maratona Ecológica de Curitiba. Como este ano completarei 50 anos de idade escolhi duas provas importantes: a Meia Maratona em maio e a Maratona em novembro. […]
Continue lendoAconteceu neste domingo a 20 ª edição da Maratona de Curitiba. Em 2014 e 2015 corri as provas de cinco quilômetros e em 2016 resolvi participar da prova de dez. Larguei com muita calma para não me envolver em nenhuma confusão e procurei buscar espaço para fazer ultrapassagens e conseguir desenvolver um bom ritmo. Um […]
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