Tênis de elite

22/01/2015 Norman Bitner 0 Comments 8 tags

A 90ª Corrida Internacional de São Silvestre de 2014 foi vencida pelo etíope Dawit Admasu com o tempo de 45 minutos e 04 segundos. Na foto do momento da sua chegada notei que ele é

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Marca significativa

14/01/2015 Norman Bitner 0 Comments 4 tags

Deixei de lado o sedentarismo em setembro de 2011. Iniciei com as caminhadas e aos poucos o meu condicionamento físico foi melhorando. De lá para cá tive a oportunidade de participar de diversas corridas de

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Contagem regressiva

20/12/2014 Norman Bitner 0 Comments 6 tags

O ano de 2014 está dando as suas últimas passadas rumo a linha de chegada. Mas 2015 esta logo ali aguardando o momento exato para sair correndo. Posso dizer que a minha temporada de 2014

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Reflexão de final de ano

11/12/2014 Norman Bitner 0 Comments 7 tags

O ano de 2014 está se aproximando do seu fim e o momento é oportuno para fazermos uma breve parada e refletirmos um pouco sobre cada passo que demos ao longo dos últimos doze meses.

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Calendário da Temporada 2015

01/12/2014 Norman Bitner 0 Comments 18 tags

Recentemente a Prefeitura de Curitiba divulgou no seu site o calendário provisório das corridas de rua que serão realizadas durante o ano de 2015. A minha primeira reação foi pegar papel e caneta para anotar

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Resumo da temporada 2014 (Parte 4)

01/12/2014 Norman Bitner 0 Comments 3 tags

Durante o ano de 2014 tive a oportunidade de participar de quatorze provas: 10,0 KM -> 1 prova 5,0 KM -> 12 provas 3,3 KM -> 1 prova Em duas delas baixei o meu tempo

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Medalhas

25/08/2014 Norman Bitner 0 Comments 7 tags

Foi no mês de setembro de 2011 que decidi deixar de lado o sedentarismo e passei a praticar caminhadas. Comecei ao poucos, um passo de cada vez caminhando nas ruas próximas da minha casa. É

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