Todo ano nas minhas férias viajo durante cerca de dez dias. Mas desta vez não teve viagem nem participação em corridas de rua.
Participei de duas provas que faltavam para completar a terceira edição do circuito RUN THE WORLD.
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| RUN THE WORLD ASIA |
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| RUN THE WORLD ANTARTICA |
Finalizei o mês com a ergoespirometria, exame que alia o teste ergométrico com a análise dos gases expirados durante o exercício físico.
O programa para o meu quarto dia em Minas Gerais era um passeio até outras duas cidades históricas: Ouro Preto e Mariana. A cidade de de Ouro Preto está localizada em uma das principais áreas
Esta é uma das provas tradicionais de Curitiba com corridas nas distâncias de 5, 10 e 21 quilômetros e conta com a participação de cerca de três mil corredores das mais diversas idades, inclusive cadeirantes.
No dia cinco de agosto completei dois anos da minha primeira corrida de rua. A minha estreia foi na Corrida e Caminhada da Esperança, com largada no Centro Cívico em Curitiba. Na ocasião tinha cerca