RETROSPECTIVA 2020 – NOVEMBRO

Corridas Túnel do Tempo

No início de novembro tomei conhecimento que a minha ergoespirometria apresentou uma alteração em relação a que realizei em 2019.

Para tirar a dúvida o meu cardiologista solicitou exames complementares. Os resultados foram normais e me deixaram bem mais tranquilo.

No dia quatorze participei da prova de 5 km da Maratona Virtual de Curitiba. Planejei um percurso nas ruas próxima da minha casa.

Como estava usando máscara larguei com tranquilidade e mantive um ritmo de trote. Em nenhum momento me preocupei com o tempo, preferi controlar os batimentos cardíacos.

Completei a distância de 5 KM no tempo de 40:59, um tempo bem acima daquele que estava acostumado antes da pandemia. O importante mesmo foi ter vencido o desafio de correr na rua.

No final de semana seguinte participei da corrida solidária DOAÇÃO MAIOR.

Escolhi um percurso tranquilo e segui no ritmo de trote.

Estas foram as duas ocasiões em que corri na rua.

 

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