RETROSPECTIVA 2020 – OUTUBRO

Todo ano nas minhas férias viajo durante cerca de dez dias. Mas desta vez não teve viagem nem participação em corridas de rua.

Participei de duas provas que faltavam para completar a terceira edição do circuito RUN THE WORLD.

RUN THE WORLD ASIA

RUN THE WORLD ANTARTICA

Finalizei o mês com a ergoespirometria, exame que alia o teste ergométrico com a análise dos gases expirados durante o exercício físico.