Neste domingo foi realizada a 17ª edição da Corrida da PCPR, promovida pela Escola Superior da Polícia Civil do PR e organizada pela Thomé e Santos. Apesar de conhecer o percurso de 5 km não
Para finalizar o mês de setembro de 2015 participei de mais uma edição da Corrida da Polícia Civil do PR. Pelo fato de conhecer o percurso da prova sabia que não teria condições de melhorar
No dia 21 de setembro de 2014 tive a oportunidade de participar da XI Corrida da Polícia Civil do Paraná. Como eu tinha participado da corrida do ano passado conhecia as características do percurso. Procurei
No dia 21 de setembro de 2014 tive a oportunidade de participar da XI Corrida da Polícia Civil do Paraná. Como eu tinha participado da corrida do ano anterior conhecia as características do percurso. Procurei
No último domingo de setembro de 2016 participei da XIII Corrida da Polícia Civil. Nos três anos anteriores corri a prova de 5 KM. O desafio era enfrentar os 10 KM. Apesar de conhecer uma
No final do mês tive a oportunidade de participar de mais uma edição da Corrida da Polícia Civil do PR. Assim como faço em todas as provas procurei largar com muita calma para escapar da
Temporada de 2015 – 2º Semestre O segundo semestre iniciou com a prova de 5 km da Batel Run. Como o percurso era conhecido tive facilidade para definir a minha estratégia. Corri com tranquilidade e
Temporada de 2014 – 2º Semestre No mês de julho não participei de corridas e me dediquei aos treinamentos. No primeiro final de semana de agosto participei da Etapa Inverno do Circuito das Estações Mizuno.