Cinco anos de corridas de rua – Parte 4

Cinco anos de corridas de rua – Parte 4

Temporada de 2014 – 2º Semestre

No mês de julho não participei de corridas e me dediquei aos treinamentos. No primeiro final de semana de agosto participei da Etapa Inverno do Circuito das Estações Mizuno.

Por ser esta a minha segunda corrida naquele percurso tiver condições de controlar o meu ritmo e completei a prova em 36 min e 36 seg.

Apesar de ter sido alguns segundos acima do tempo da etapa anterior fiquei satisfeito com o meu desempenho.

Na semana seguinte retornei ao Parque Barigui desta vez para participar da Corrida Contra o Relógio REI DO PARQUE. Cada corredor tinha apenas uma chance para dar uma volta no percurso de 3,3 km e marcar o seu tempo.

Aquele que tivesse o menor tempo seria considerado o REI DO PARQUE. Os corredores tinham a liberdade de escolher o melhor momento para entrar na pista.

Por causa do frio muitos preferiram ficar se aquecendo enquanto que outros resolveram enfrentar a pista. Eu fiquei observando os corredores e conversei com alguns após eles completarem a sua volta.

Quando me considerei pronto entrei na pista. Desde o início corri em um ritmo forte e completei a minha volta em 23 min e 14 min.

Em setembro participei da Corrida da Polícia Civil do Paraná. Infelizmente mesmo conhecendo o percurso não consegui repetir o desempenho da corrida de 2013 apesar de ter concluído a prova bem fisicamente.

O mês de outubro foi marcado pela corrida do CIRCUITO CAIXA cujo percurso de 5 km era bastante conhecido de outras corridas. As características do percurso eram favoráveis para tentar melhorar o meu tempo.

Larguei com cuidado e fui logo buscando espaço para desenvolver um bom ritmo de corrida. Me preservei nos trechos de subida e guardei energias para o final da prova.

Cruzei a linha de chegada com o tempo de 36 min 51 seg. Apesar de o resultado ter ficado acima do meu recorde pessoal fiquei contente por ter concluído mais uma prova.

No início de novembro participei da Barigui Night Run, realizada no Parque Barigui. Por se tratar de uma corrida noturna não me preocupei muito com o ritmo. Completei com tranquilidade o percurso de 5 km no tempo de 36 min e 46 seg.

Na semana seguinte participei da Etapa Primavera do Circuito da Estações Mizuno. Excepcionalmente esta corrida foi realizada em um percurso diferente das duas etapas anteriores. O percurso utilizado foi aquele das provas de 2013. O fato de conhecer as características do percurso ajudou bastante.

Fiz uma boa largada e consegui desenvolver um bom ritmo. Completei a prova em 36 min e 02 seg.

Na metade de novembro corri a prova de 5 km da Maratona de Curitiba. O fato de conhecer o percurso me permitiu estabelecer um estratégia para buscar o meu recorde pessoal.

Controlei o meu ritmo e me preservei nos trechos de subida. Ao passar pela placa que marcava  os 4 km olhei para o meu relógio e percebi que tinha condições de terminar a prova com um tempo abaixo de 35 minutos.

Segui controlando o tempo decorrido e a distância restante. Cruzei a linha de chegada com o tempo de 34 min 20 seg, que passou a ser o meu novo recorde para a distância de 5 km.

Fiquei muito satisfeito com o resultado alcançado. No início da temporada um dos meus objetivos era de chegar ao final do ano correndo os cinco quilômetros em menos de 35 minutos.

Cheguei na última corrida do ano sem a responsabilidade de bater o meu recorde. A Etapa Verão do Circuito das Estações Mizuno foi realizada no mesmo percurso das etapas Outono e Inverno. Corri com tranquilidade e em um ritmo bastante confortável. Em nenhum momento me preocupei com o tempo, pois o que mais interessava era terminar bem fisicamente.

Completei o percurso em 34 min e 43 seg. Assim terminei mais uma temporada no mundo de corridas de rua.

 

Norman Bitner

Nascido em Curitiba - PR. Administrador, bancário, atleticano, corredor de rua, canhoto.