DEZEMBRO DE 2017 – MARCA SIGNIFICATIVA

13/12/2020 0 Comments 4 tags

O mês de dezembro de 2017 marcou a passagem do meu aniversário de cinquenta anos. Não participei de nenhuma corrida durante o mês, mas fiz alguns treinos. Em um deles alcancei a marca de 2.800

MARATONA VIRTUAL DE CURITIBA – 5 KM

14/11/2020 0 Comments 3 tags

Em 2020 por causa da pandemia de coronavírus as corridas de rua foram adiadas sem datas definidas para a sua realização. A minha última corrida presencial foi no dia 16 de fevereiro na prova de

NOVEMBRO DE 2018 – CIRCUITO DAS ESTAÇÕES ETAPA VERÃO

07/11/2020 0 Comments 6 tags

No último domingo de novembro participei da Etapa Verão do Circuito das Estações. Ao analisar o percurso alguns dias antes da prova notei que tinha muitas semelhanças com aquele em que obtive em novembro de

CORRIDA DA POLÍCIA CIVIL EM 2016

26/09/2020 0 Comments 4 tags

No último domingo de setembro de 2016 participei da XIII Corrida da Polícia Civil.  Nos três anos anteriores corri a prova de 5 KM. O desafio era enfrentar os 10 KM. Apesar de conhecer uma

#TBT JUNHO 2018

26/06/2020 0 Comments 8 tags

No mês de junho de 2018 tive a oportunidade de participar de três provas: BANCO DO BRASIL, 15 KM DE SANTA FELICIDADE e A. YOSHII. 03/06 – Circuito Banco do Brasil de Corrida Instantes antes

#TBT JUNHO 2019

25/06/2020 0 Comments 13 tags

02/06 – 2ª ETAPA SMELJ O início de junho foi marcado pela segunda etapa do Circuito de Corridas da Prefeitura de Curitiba promovido pela SMELJ Secretaria Municipal do Esporte, Lazer e Juventude. O céu estava

#TBT MAIO 2019

07/05/2020 0 Comments 8 tags

O mês de maio foi marcado por três corridas.   SENNA DAY FESTIVAL No dia 1º de maio de 2019 o legado do Ayrton Senna completou vinte e cinco anos. Para marcar a data o

#TBT MAIO 2018

05/05/2020 0 Comments 8 tags

No dia seis de maio de 2018 participei da Meia Maratona Internacional de Curitiba. Pela terceira vez enfrentei a distância de 21 KM. Conhecendo as características do percurso larguei com tranquilidade e escolhi seguir em

#TBT MAIO 2017

04/05/2020 0 Comments 5 tags

MEIA MARATONA ECOLÓGICA DE CURITIBA Depois de ter enfrentado várias provas de 10 km durante o ano de 2016 e no início de 2017 chegou o momento de encarar os 21 km da Meia Maratona

TBT ABRIL 2016

10/04/2020 0 Comments 6 tags

No final de março de 2016 durante um treino sofri uma queda e fraturei a cabeça do úmero esquerdo. Fiquei com os movimentos do braço esquerdo limitados A primeira corrida do mês de abril estava