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O dia dezoito de março representou uma data significativa. Há quatro anos e seis meses eu dava os meus primeiros passos na minha carreira de corredor. Tudo começou com uma caminhada nas ruas próximas da
No dia 25 setembro de 2011 tive a oportunidade de participar da 8ª Caminhada do Coração, realizada pelo Hospital Cardiológico Constantini e que conta com a participação de um grande número de pessoas. Posso dizer
Esta semana depois de um treino passei a marca de 1.700 km percorridos desde o dia 18 de setembro de 2011, quando deixei o sedentarismo. Esta distância compreende as caminhadas, os treinos e as corridas
No final de agosto de 2011 tentei usar o aplicativo Nike+ do meu iPhone. Como não obtive sucesso pesquisei no Google sobre o que era necessário e em poucos minutos descobri que precisava de um
Para este domingo eu tinha programado um desafio duplo. A primeira etapa seria a corrida de 5 KM da Batel Run com largada na Praça da Espanha, um lugar que fez parte da minha infância.
Deixei de lado o sedentarismo em setembro de 2011. Iniciei com as caminhadas e aos poucos o meu condicionamento físico foi melhorando. De lá para cá tive a oportunidade de participar de diversas corridas de
Em um dia do mês de agosto de 2011, ao sair de um compromisso em um bairro de Curitiba resolvi seguir a pé até a Praça Rui Barbosa, onde pegaria um ônibus para voltar para