20ª Caminhada do Coração

29/09/2024 0 Comments 6 tags

Aconteceu neste domingo em Curitiba a 20ª edição da Caminhada do Coração. promovida pelo Hospital Costantino Costantini. Ela conta com  a participação de pessoas das mais diversas idades. O ponto de partida foi a Praça

18ª Caminhada do Coração

25/09/2022 0 Comments 4 tags

Neste domingo aconteceu em Curitiba a 18ª Caminhada do Coração. A Caminhada do Coração é um evento realizado pelo Hospital Cardiológico Costantini desde o ano de 2005 com a finalidade de de estimular a população

TÚNEL DO TEMPO: CORRIDA DO FOGO 2018

30/09/2021 0 Comments 7 tags

Para marcar o último domingo do mês de setembro participei da 3ª Corrida do Fogo. Nas edições anteriores corri a prova de dez quilômetros. Foi na 1ª Corrida do Fogo que estabeleci o meu recorde

OUTUBRO 2014 – DUPLA MISSÃO

09/10/2020 0 Comments 6 tags

O mês de outubro de 2014 foi marcado por duas missões: participar  da corrida de cinco quilômetros do Circuito de Corridas Caixa, com largada no Centro Cívico de Curitiba, e em seguida participar da 10ª

#TBT SETEMBRO 2018

10/09/2020 0 Comments 5 tags

Em setembro de 2018 participei de duas corridas de cinco quilômetros: a Etapa Primavera do Circuito das Estações e a Corrida do Fogo. 02/09 – CIRCUITO DAS ESTAÇÕES ETAPA PRIMAVERA A terceira etapa do Circuito

#TBT SETEMBRO 2019

03/09/2020 0 Comments 7 tags

O mês de setembro tem um significado importante pois marca o momento em que deixei o sedentarismo de lado. Em 2019 ele foi marcado pela Etapa Primavera do Circuito das Estações e pela Caminhada do

3ª Corrida do Fogo

01/10/2018 0 Comments 6 tags

Para marcar o último domingo do mês de setembro participei da 3ª Corrida do Fogo. Nas edições anteriores corri a prova de dez quilômetros. Foi na 1ª Corrida do Fogo que estabeleci o meu recorde

Sete anos longe do sedentarismo

24/09/2018 0 Comments 14 tags

No dia 18 de setembro de 2011 resolvi fazer uma caminhada nas ruas próximas da minha casa. Foram 6,84 km em uma hora. No dia seguinte consegui percorrer uma distância maior no mesmo tempo. A

3.000 KM

01/04/2018 0 Comments 10 tags

O número 3.000 pode ter os mais diversos significamos dependendo do que está associado a ele: distância, massa, volume, tempo, etc. No meu caso este número representa a quantidade de quilômetros percorridos desde que no

Cinco anos de corridas de rua – Parte 6

04/08/2017 0 Comments 11 tags

Temporada de 2015 – 2º Semestre O segundo semestre iniciou com a prova de 5 km da Batel Run. Como o percurso era conhecido tive facilidade para definir a minha estratégia. Corri com tranquilidade e