02/06 - 2ª ETAPA SMELJ O início de junho foi marcado pela segunda etapa do Circuito de Corridas da Prefeitura de Curitiba promovido pela SMELJ Secretaria Municipal do Esporte, Lazer e Juventude. O céu estava cinzento e a principal preocupação dos corredores era a chuva. Felizmente ela deu uma trégua.…
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No dia 18 de setembro de 2011 resolvi fazer uma caminhada nas ruas próximas da minha casa. Defini como tempo uma hora por dia. Percorri a distância de 6,84 km. No dia seguinte caminhei em um ritmo mais rápido e percorri 7,69 km em uma hora. A caminhada passou a…
Aconteceu hoje em Curitiba a corrida de 15 KM de Santa Felicidade. Também conhecida pelo nome de 15 KM DE SANTA tem como principal característica o seu percurso desafiador com muitas subidas. Participei desta corrida em 2018 e completei em 02 h 09 min. Portanto o meu desafio era baixar…
JANEIRO A temporada de 2018 iniciou com a 3ª Corrida da Ponte, nas proximidades da Ponte Estaiada em Curitiba. Em relação a prova de 2017 o local de largada foi mantido mas o percurso de 10 km sofreu alterações na sua segunda metade. Como iria correr a prova de 5…
No dia 18 de setembro de 2011 resolvi fazer uma caminhada nas ruas próximas da minha casa. Foram 6,84 km em uma hora. No dia seguinte consegui percorrer uma distância maior no mesmo tempo. A caminhada se tornou um hábito e aos poucos o condicionamento foi melhorando. Certo dia vi…
Neste domingo tive a oportunidade de participar da corrida de 15 KM de Santa Felicidade. A largada e a chegada aconteceram no Dom Antônio, um dos inúmeros restaurantes do tradicional bairro italiano de Curitiba. Sabendo que enfrentaria muitas subidas ao longo do percurso desafiador escolhi a estratégia de dividir os…