Neste vídeo o Alex Antonio Morawski mostra na prática como regular a altura adequada  da cadeira.

 

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

SAIBA MAIS

20ª Caminhada do Coração

Aconteceu neste domingo em Curitiba a 20ª edição da Caminhada do Coração. promovida pelo Hospital Costantino Costantini. Ela conta com  a participação de pessoas das mais diversas idades. O ponto de partida foi a Praça

Desafio cumprido

No início de 2018 estabeleci como desafio percorrer a distância de 600 km entre caminhadas, treinos e corridas. O número 600 pode assustar mas se ele for dividido pelos doze meses fica mais fácil concluir

Postura na cadeira

Confira este vídeo do canal Pitadas de Ergonomia com dicas interessantes sobre postura na cadeira.