Você já ouviu alguém dizer que se sentar na ponta da cadeira é errado? Este vídeo interessante do canal Pitadas de Ergonomia mostra que sentar na ponta da cadeira pode ser algo muito interessante nas rotinas de trabalho/estudo em posto de trabalho. Saiba mais: Postura na cadeira
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Vídeo interessante do Alex Antonio Morawski Quanto tempo de uso tem a cadeira que você usa para trabalhar/estudar? Você lembra quando foi a última manutenção? Se as respostas são: Não sei! Já está na hora de olhar sua cadeira com outros olhos!
Neste vídeo o Alex Antonio Morawski mostra na prática como regular a altura adequada da cadeira.
Com a pandemia muitas pessoas deixaram o seu local de trabalho e passar a trabalhar em casa. Sem dúvida o primeiro problema que elas enfrentaram foi escolher um lugar da casa para trabalhar. Como as casas brasileiras não possuem um lugar específico chamado escritório a solução foi o improviso. Usar…
Com a chegada do coronavírus as pessoas deixaram local de trabalho e passaram a trabalhar em home office, expressão em inglês que significa escritório em casa. No entanto, as casas brasileiras não possuem um cômodo para ser usado como escritório. Como adequar o espaço de casa para ser o novo…