Neste sábado participei da terceira etapa do circuito promovido pela Elite Eventos.
Desde o início segui em um ritmo de trote e controlando a frequência cardíaca.
Completei os cinco quilômetros em 48:36.
Este foi um tempo muito superior ao que estava acostumado antes da pandemia.
Mas aos poucos vou recuperar o meu condicionamento.
Agora faltam cinco etapas a serem cumpridas.
No primeiro domingo de 2016 aconteceu em Curitiba a XIV Corrida do Artilheiro, uma realização do 5º Grupo de Artilharia de Campanha Autopropulsado (5º GAC AP) com provas de cinco e dez quilômetros. A estrutura
JANEIRO A temporada de 2018 iniciou com a 3ª Corrida da Ponte, nas proximidades da Ponte Estaiada em Curitiba. Em relação a prova de 2017 o local de largada foi mantido mas o percurso de
No último domingo de setembro de 2016 participei da XIII Corrida da Polícia Civil. Nos três anos anteriores corri a prova de 5 KM. O desafio era enfrentar os 10 KM. Apesar de conhecer uma