Uma Conexão Vital para o Bem-Estar A corrida de rua é uma das práticas esportivas mais acessíveis e populares no mundo. Mais do que uma atividade física, ela representa um espaço de autoconhecimento, superação e
A Dupla Essencial para o Corredor de Rua A corrida de rua, em sua essência, é um esporte cíclico e de alto impacto que exige muito do corpo. Embora a dedicação aos treinos aeróbicos seja
O Papel Essencial do Tênis e a Sua Vida Útil O tênis de corrida é uma ferramenta de engenharia projetada para absorver o impacto e proteger o corpo dos estresses repetitivos da corrida. No entanto,
O Dia do Desafio é uma iniciativa global voltada para a promoção da atividade física e do combate ao sedentarismo. Celebrado anualmente na última quarta-feira de maio, o evento motiva indivíduos e comunidades a se
A prática regular de atividade física é uma das melhores maneiras de promover a saúde e o bem-estar. Ela está associada a inúmeros benefícios, incluindo o controle de peso, fortalecimento muscular, melhora da saúde mental,
O canhotismo, ou a preferência pelo uso da mão esquerda, e o Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) são dois fenômenos que, à primeira vista, podem parecer não relacionados. No entanto, estudos e observações clínicas
Aconteceu neste domingo em Curitiba a 20ª edição da Caminhada do Coração. promovida pelo Hospital Costantino Costantini. Ela conta com a participação de pessoas das mais diversas idades. O ponto de partida foi a Praça
Você já ouviu alguém dizer que se sentar na ponta da cadeira é errado? Este vídeo interessante do canal Pitadas de Ergonomia mostra que sentar na ponta da cadeira pode ser algo muito interessante nas