Você sabia que o uso constante de dispositivos eletrônicos pode afetar a saúde do seu pescoço? Vamos explorar juntos o que é conhecido como "pescoço tecnológico" e como podemos evitar e tratar esse problema muito comum nos dias de hoje. Causas Desse Incômodo O pescoço tecnológico é uma lesão…
Categoria: Saúde
O sedentarismo, caracterizado pela falta de atividade física, está diretamente ligado ao aumento do risco de infarto, uma condição séria que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Sedentarismo e Infarto: Uma União Arriscada O hábito de ficar sentado por longos períodos e evitar movimentos pode contribuir para o…
A saúde dos ombros é essencial para a realização de diversas atividades do cotidiano, desde levantar objetos até praticar esportes. A síndrome do manguito rotador é uma condição que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, gerando desconforto e limitações nas atividades diárias. O Que é o Manguito Rotador?…
A prática regular de atividade física é fundamental para manter um estilo de vida saudável e prevenir uma série de doenças, incluindo as relacionadas ao sistema cardiovascular. Antes de iniciar qualquer programa de exercícios, é muito importante realizar uma avaliação cardiológica para garantir que a atividade física seja segura…
Neste domingo aconteceu em Curitiba a 6ª CAMINHADA PELA SAÚDE promovida pelo Hospital das Nações. Antes da largada os participantes tiveram a oportunidade de verificar a glicemia, o IMC e a pressão arterial. Às nove horas da manhã a caminhada teve início em um ritmo lento mas com muita animação.…
Neste domingo aconteceu em Curitiba a 18ª Caminhada do Coração. A Caminhada do Coração é um evento realizado pelo Hospital Cardiológico Costantini desde o ano de 2005 com a finalidade de de estimular a população a praticar mais atividades físicas, além de prevenir os riscos do sedentarismo, como as doenças…
Você tem dúvidas se coloca calor ou gelo quando se machuca? Ou se deve colocar um deles em alguma dor que já tenha há algum tempo? A compressa pode ajudar na inflamação, dor ou tensão muscular. Nesse vídeo a fisioterapeuta dará algumas dicas de como você pode utilizar o calor…
Durante a pandemia a vacina se tornou um dos principais assuntos e originou questionamentos básicos: Por que o imunizante deve ser aplicado no braço? Em qual deles? De acordo com a enfermeira Danielle Sellmer, mestre em Tecnologia em Saúde e professora da Pontifícia Universidade Católica do Paraná (PUC PR) a…
Confira este vídeo do canal Pitadas de Ergonomia com informações sobre a posição do punho. Visitado em 12/04/2022
Confira este vídeo do canal Pitadas de Ergonomia com dicas interessantes sobre postura na cadeira.