BLOG DO NORMAN

[caption id="attachment_1373" align="alignright" width="300"] Adidas Supernova Glide 4[/caption] Durante cinco meses tive a oportunidade de usar um Adidas adiSTAR Ride de cor cinza, com ele percorri a distância de  207,44 quilômetros. Para substituí-lo resolvi comprar um outro modelo, mas a minha dúvida era sobre qual escolher entre tantos disponíveis na…

Tive oportunidade de usar vários tênis de cores neutras e discretas: branco, azul, cinza, vermelho e preto. Resolvi inovar e passar a usar tênis com cores mais chamativas. Então comprei um Asics Pulse 4 laranja. Com ele participei da 9ª Corrida Noturna Unimed. Devido a uma falha de um integrante…

[caption id="attachment_1363" align="alignright" width="300"] Mizuno Wave Hawk[/caption] Qual é o melhor tênis para caminhadas e/ou corridas? Esta sem dúvida é uma das perguntas mais comuns entre quem está dando os seus  primeiros passos na caminhada ou pretende começar a correr. Como todo iniciante eu também tinha esta dúvida e procurei…

[caption id="attachment_1350" align="alignright" width="300"] Asics Patriot 4[/caption] Diante da aposentadoria do Nike Pegasus 28 e do Adidas adiSTAR Ride eu tinha que escolher quais seriam os seus substitutos. Na comparação gostei mais do Adidas. Depois de refletir bastante a respeito das opções disponíveis decidi por comprar um novo par de…

[caption id="attachment_1316" align="alignright" width="300"] Adidas Adistar Ride[/caption] Depois de dois meses fazendo caminhadas eu já tinha percorrido aproximadamente  155 quilômetros.  Então resolvi comprar um outro par de tênis para alternar o uso com o Nike Pegasus 28. Dentre as diversas opções disponíveis escolhi comprar o Adidas adiSTAR Ride. A partir…

Em um dia do mês de agosto de 2011, ao sair de um compromisso em um bairro de Curitiba resolvi seguir a pé até a Praça Rui Barbosa, onde pegaria um ônibus para voltar para casa. Durante a caminhada de aproximadamente dois quilômetros tentei usar o aplicativo Nike+ do meu…

Além das medalhas das corridas também costumo guardar os números utilizados nas corridas que participo. As medalhas são penduradas e os números são guardados em um envelope. No último final de semana resolvi montar um mosaico com eles. Em um primeiro momento fotografei cuidadosamente cada um dos números. Depois eles…

Foi no mês de setembro de 2011 que decidi deixar de lado o sedentarismo e passei a praticar caminhadas. Comecei ao poucos, um passo de cada vez caminhando nas ruas próximas da minha casa. É claro que nos primeiros dias chegava em casa com dores, mas logo o condicionamento foi…

Ao sair de casa para o meu treino neste sábado não me preocupei com o tempo de duração nem com a distância que seria percorrida. Não tinha a intenção de fazer nenhum teste, apenas uma caminhada sem forçar o ritmo. Coloquei o frequencímetro, abasteci com Gatorade os frascos do meu…

No dia cinco de agosto completei dois anos da minha primeira corrida de rua. A minha estreia foi na Corrida e Caminhada da Esperança, com largada no Centro Cívico em Curitiba. Na ocasião tinha cerca de dez meses de caminhadas quando decidi participar da minha primeira corrida. O momento da…