TÚNEL DO TEMPO: CORRIDA DO FOGO 2017

08/10/2021 0 Comments 6 tags

Em comemoração ao 105º aniversário do Corpo de Bombeiros do Paraná aconteceu em Curitiba a 2ª Corrida do Fogo com provas de 5 e 10 KM. O percurso da prova foi alterado em relação ao

TÚNEL DO TEMPO: CORRIDA DO FOGO 2019

06/10/2021 0 Comments 4 tags

A quarta edição da Corrida do Fogo marcou a comemoração ao aniversário de 107 anos do Corpo de Bombeiros do Paraná. A novidade ficou por conta do novo percurso, muito diferente daquele dos anos anteriores.

TÚNEL DO TEMPO: 4ª ETAPA SMELJ 2015

04/10/2021 0 Comments 6 tags

No primeiro domingo de outubro de 2015 foi realizada a quarta e última etapa do Circuito de Corridas de Rua de Curitiba, uma realização da Secretaria Municipal do Esporte, Lazer e Juventude. Desta vez a

TÚNEL DO TEMPO: CIRCUITO DAS ESTAÇÕES PRIMAVERA 2017

01/10/2021 0 Comments 5 tags

No primeiro domingo de outubro de 2017 participei de mais uma etapa do Circuito das Estações em Curitiba. Como conhecia o percurso de 10 km  eu estava bem tranquilo. Cerca de dez minutos antes do

TÚNEL DO TEMPO: CORRIDA DO FOGO 2018

30/09/2021 0 Comments 7 tags

Para marcar o último domingo do mês de setembro participei da 3ª Corrida do Fogo. Nas edições anteriores corri a prova de dez quilômetros. Foi na 1ª Corrida do Fogo que estabeleci o meu recorde

TÚNEL DO TEMPO: XII Corrida da Polícia Civil do PR

27/09/2021 0 Comments 4 tags

Para finalizar o mês de setembro de 2015 participei de mais uma edição da Corrida da Polícia Civil do PR. Pelo fato de conhecer o percurso da prova sabia que não teria condições de melhorar

TÚNEL DO TEMPO: XI Corrida da Polícia Civil do PR

21/09/2021 0 Comments 5 tags

No dia 21 de setembro de 2014 tive a oportunidade de participar da XI Corrida da Polícia Civil do Paraná. Como eu tinha participado da corrida do ano passado conhecia as características do percurso. Procurei

Dez anos longe do sedentarismo

18/09/2021 0 Comments 5 tags

No dia 18 de setembro de 2011 resolvi fazer uma caminhada nas ruas próximas da minha casa. Defini como tempo uma hora por dia. No primeiro dia percorri a distância de 6,84 km. No dia

TÚNEL DO TEMPO: CIRCUITO DAS ESTAÇÕES PRIMAVERA 2019

08/09/2021 0 Comments 5 tags

A etapa Primavera do Circuito das Estações foi a minha corrida de número 150 desde que entrei para o mundo das corridas de rua. O local de largada e o percurso eram os mesmos da

TÚNEL DO TEMPO: Circuito das Estações Etapa Primavera 2016

28/08/2021 0 Comments 4 tags

Para finalizar o mês de agosto de 2016 participei da Etapa Primavera do Circuito das Estações em Curitiba. A principal expectativa era a possibilidade de baixar o meu tempo nos 10 km, pois a marca