TÚNEL DO TEMPO: CIRCUITO DAS ESTAÇÕES INVERNO 2016

10/07/2021 0 Comments 7 tags

O dia dez de junho de 2016 foi marcado pela segunda etapa do Circuito das Estações em Curitiba. Como estava em fase de recuperação de uma fratura resultante de uma queda no final de março

TÚNEL DO TEMPO: MEIA MARATONA ECOLÓGICA DE CURITIBA 2017

07/05/2021 0 Comments 5 tags

Depois de ter enfrentado várias provas de 10 km durante o ano de 2016 e no início de 2017 chegou o dia de encarar os 21 km da Meia Maratona Ecológica de Curitiba. Conhecendo as

TÚNEL DO TEMPO: MEIA MARATONA INTERNACIONAL DE CURITIBA 2018

06/05/2021 0 Comments 7 tags

No dia seis de maio de 2018 tive a oportunidade de participar da Meia Maratona Internacional de Curitiba. Conhecendo as características do percurso larguei com tranquilidade e tentando encaixar um ritmo confortável. Tão logo entrei

TÚNEL DO TEMPO: MEIA MARATONA INTERNACIONAL DE CURITIBA 2019

05/05/2021 0 Comments 6 tags

No primeiro domingo de maio tive a oportunidade de participar da minha sexta meia maratona. Foi a mesma que terminei escoltado por três batedores e acabei virando notícia alguns dias depois. Clique aqui para conhecer

TÚNEL DO TEMPO: ABRIL DE 2016 – CORRIDA DE SUPERAÇÃO

03/04/2021 0 Comments 6 tags

Durante um treino no dia vinte e seis de março sofri uma queda. O resultado foi uma fratura de três centímetros na cabeça do úmero na intersecção com o manguito rotador. Para completar uma bursite

TÚNEL DO TEMPO: MEIA DE CURITA 2019

10/02/2021 0 Comments 4 tags

No sábado me preparei para a minha quinta meia maratona, planejei a estratégia, o ritmo em cada trecho do percurso e o tempo.   No domingo cheguei cedo pois a largada estava prevista para às

CORRENDO NA CHUVA EM AGOSTO DE 2016

22/08/2020 0 Comments 3 tags

No dia 21 de agosto de 2016 participei da 3ª Etapa do Circuito Adulto de Corridas de Rua promovido pela Prefeitura de Curitiba. O tempo nublado e a possibilidade de chuva preocupavam os corredores momentos

#TBT JUNHO 2015

27/06/2020 0 Comments 11 tags

21/06 – CIRCUITO DAS ESTAÇÕES INVERNO No sábado verifiquei qual seria a previsão do tempo. Para o horário da prova a temperatura era de 10ºC, condição climática que indicava que seria uma corrida difícil. Por

#TBT MAIO 2016

03/05/2020 0 Comments 9 tags

O mês de maio de 2016 foi marcado por quatro corridas. CIRCUITO DAS ESTAÇÕES OUTONO A corrida tinha um significado muito especial para mim pois teria a oportunidade de homenagear o meu ídolo Ayrton Senna.

2.800 KM

12/12/2017 0 Comments 9 tags

No sábado realizei o meu treino no percurso de cinco quilômetros da Corrida da Ponte. Apesar de conhecer as características de cada trecho preferi treinar em um ritmo de trote. Fui acelerando aos poucos mas