20ª Caminhada do Coração

29/09/2024 0 Comments 6 tags

Aconteceu neste domingo em Curitiba a 20ª edição da Caminhada do Coração. promovida pelo Hospital Costantino Costantini. Ela conta com  a participação de pessoas das mais diversas idades. O ponto de partida foi a Praça

Avaliação Cardiológica em Praticantes de Atividade Física

31/01/2024 0 Comments 3 tags

  A prática regular de atividade física é fundamental para manter um estilo de vida saudável e prevenir uma série de doenças, incluindo as relacionadas ao sistema cardiovascular. Antes de iniciar qualquer programa de exercícios,

Sete anos longe do sedentarismo

24/09/2018 0 Comments 14 tags

No dia 18 de setembro de 2011 resolvi fazer uma caminhada nas ruas próximas da minha casa. Foram 6,84 km em uma hora. No dia seguinte consegui percorrer uma distância maior no mesmo tempo. A

Cuidando do coração

12/10/2017 0 Comments 9 tags

Esta semana compareci a CARDIOCARE – Clínica Cardiológica para a realização de três exames solicitados pelo meu cardiologista. O primeiro deles foi a Ecocardiografia Doppler com Fluxo em Cores, que é um exame de ultrassom

12ª Caminhada do Coração

23/10/2016 0 Comments 7 tags

Após ter participado da prova de dez quilômetros do Circuito de Corridas Caixa me dirigi para a Praça do Japão, ponto de partida da caminhada promovida pelo Hospital Cardiológico Constantini. Este evento conta com a

11ª Caminhada do Coração

25/10/2015 0 Comments 4 tags

No dia 25  setembro de 2011 tive a oportunidade de participar da 8ª Caminhada do Coração, realizada pelo Hospital Cardiológico Constantini e que conta com a participação de um grande número de pessoas. Posso dizer

SENNA NA CABEÇA E NO CORAÇÃO

23/09/2015 0 Comments 4 tags

No início de setembro tive a oportunidade de visitar a exposição denominada SENNA – NA CABEÇA E NO CORAÇÃO realizada no Park Shopping Barigui em Curitiba. Assim que cheguei logo notei que haviam apenas cinco

Missão dupla

19/10/2014 0 Comments 13 tags

O dia dezenove de outubro marcou o início do horário de verão. No entanto, não tive problemas para acordar cedo para cumprir duas missões que estavam programadas. A primeira delas era participar da corrida de

Cuidando do coração

26/09/2014 0 Comments 8 tags

Ao longo dos dois últimos anos tive a oportunidade de participar de diversas corridas de rua, a maioria delas de cinco quilômetros. Costumo usar o frequencímetro do Garmin e certa vez ao chegar em casa

Medalhas

25/08/2014 0 Comments 7 tags

Foi no mês de setembro de 2011 que decidi deixar de lado o sedentarismo e passei a praticar caminhadas. Comecei ao poucos, um passo de cada vez caminhando nas ruas próximas da minha casa. É