TÚNEL DO TEMPO: JANEIRO 2017

22/01/2021 Norman Bitner 0 Comments 4 tags

22/01 – CORRIDA DA PONTE A temporada de 2017 começou com a  2ª Corrida da Ponte, realizada nas proximidades da Ponte Estaiada em Curitiba. Em relação a prova de 2016 o percurso foi mantido mas

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TÚNEL DO TEMPO: JANEIRO 2016

20/01/2021 Norman Bitner 0 Comments 4 tags

O mês de janeiro de 2016 foi marcado por duas corridas de 10 km. 24/01 – CORRIDA DA PONTE Esta foi a prova que abriu a temporada 2016. Foi realizada onde está localizada a Ponte

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CURITIBA – A CAÇA AO TESOURO 6ª ETAPA

17/01/2021 Norman Bitner 0 Comments 2 tags

Para correr a sexta etapa do circuito Caça ao Tesouro promovido pela Elite Eventos escolhi um percurso diferente das etapas anteriores. Segui com muita tranquilidade apesar de desconhecer as características do percurso. Evitei acelerar o

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TÚNEL DO TEMPO: JANEIRO DE 2015

17/01/2021 Norman Bitner 0 Comments 3 tags

A minha primeira corrida da temporada de 2015 foi a Barigui Night Race, realizada no Parque Barigui, um dos principais de Curitiba. Cheguei por volta das dezenove horas e logo encontrei algumas pessoas conhecidas com

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CURITIBA – A CAÇA AO TESOURO 5ª ETAPA

16/01/2021 Norman Bitner 0 Comments 2 tags

Neste sábado cumpri mais uma etapa do circuito Caça ao Tesouro promovido pela Elite Eventos. Alternei o ritmo de trote com a caminhada e acelerei em alguns momentos. Durante todo o percurso me senti muito

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CURITIBA – A CAÇA AO TESOURO 4ª ETAPA

13/01/2021 Norman Bitner 0 Comments 2 tags

A quarta etapa da Caça ao Tesouro foi cumprida em um ritmo tranquilo. Mesmo sem preocupação com o tempo de conclusão do percurso acelerei em alguns trechos. Senti um pouco de melhora no ritmo mas

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CURITIBA A CAÇA AO TESOURO – 3ª ETAPA

10/01/2021 Norman Bitner 0 Comments 3 tags

Neste sábado participei da terceira etapa do circuito promovido pela Elite Eventos. Desde o início segui em um ritmo de trote e controlando a frequência cardíaca. Completei os cinco quilômetros em 48:36. Este foi um

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CURITIBA A CAÇA AO TESOURO 2ª ETAPA

06/01/2021 Norman Bitner 0 Comments 3 tags

Nesta quarta-feira participei da segunda etapa do circuito promovido pela Elite Eventos. Desta vez escolhi como percurso o estacionamento do Hipermercado Big que fica localizado perto da minha casa. Segui em um ritmo tranquilo alternando

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CURITIBA A CAÇA AO TESOURO – 1ª ETAPA

04/01/2021 Norman Bitner 0 Comments 4 tags

No primeiro domingo do ano iniciei mais um circuito promovido pela Elite Eventos. O circuito terá oito etapas com oito enigmas a serem desvendados. A organização vai divulgar as pistas para descobrir o local tema

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RETROSPECTIVA 2020 – CORRIDAS

26/12/2020 Norman Bitner 0 Comments 6 tags

O ano de 2020 foi completamente diferente daquele que tinha planejado em janeiro. Das corridas previstas participei de cinco delas sendo duas de 5 km, duas de 10 km e uma de 21 km. Eu

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