THE HARDEST RUN 2025: correndo por uma causa nobre

21/10/2025 0 Comments 4 tags

O dia dezenove de outubro foi marcado pela realização da sexta edição da The Hardest Run, uma corrida que tem por finalidade ajudar o Hospital Erastinho. O evento contou com a participação de pouco mais

Prática de Atividade Física e a Importância da Avaliação Cardiológica

28/01/2025 0 Comments 8 tags

A prática regular de atividade física é uma das melhores maneiras de promover a saúde e o bem-estar. Ela está associada a inúmeros benefícios, incluindo o controle de peso, fortalecimento muscular, melhora da saúde mental,

2ª Corrida Condor

08/12/2024 0 Comments 4 tags

Neste domingo tive a oportunidade de participar da segunda edição da Rede Condor. A grande expectativa era sobre as condições climáticas. Choveu durante toda a madruga e a previsão era de chuva durante a corrida.

5ª CORRIDA E CAMINHADA AMIGOS DO HC

10/11/2024 0 Comments 3 tags

Hoje tive a oportunidade de participar da quinta edição da Corrida e Caminhada Amigos do HC. A renda obtida com as inscrições foi destinada a projetos do Hospital de Clínicas. Cheguei cedo na arena do

The Hardest Run 2024

20/10/2024 0 Comments 7 tags

Hoje foi realizada em Curitiba a The Hardest Run, a corrida mais aguardada do ano pela sua causa nobre. O valor das inscrições foi destinado ao Hospital Erastinho, hospital oncopediátrico que atende crianças de diversas

RUN FOR HEALTH

22/09/2024 0 Comments 3 tags

Neste domingo foi realizada em Curitiba a segunda edição da RUN FOR HEALTH, promovida pelo Grupo Risotolândia e organizada pela Agência Sportion. O percurso de cinco quilômetros era bastante conhecido, pois tive a oportunidade de

MEIA MARATONA DE CURITIBA – 5 KM 2024

21/07/2024 0 Comments 9 tags

Neste domingo foi realizada em Curitiba mais uma edição da Meia Maratona de Curitiba, promovida pela  AENT. A corrida contou com provas de  5 km, 10 km e 21 km. Portanto, uma parte da minha

Corrida e Caminhada Hospital Pequeno Príncipe 2024

14/07/2024 0 Comments 7 tags

Neste domingo tive a oportunidade de participar de mais uma edição da Corrida e Caminhada do Hospital Pequeno Príncipe. O Hospital Infantil Pequeno Príncipe (HIPP) é um hospital pediátrico de referência e recebe pacientes de

15 K de Santa Felicidade 2024

07/07/2024 0 Comments 7 tags

Neste domingo participei de mais uma edição da 15K de Santa Felicidade, tradicional corrida de Curitiba, organizada peça Global Vita. Esta corrida é realizada no de Santa Felicidade, famoso bairro gastronômico. Ela conta com provas

A música como aliada ou inimiga do corredor

15/04/2024 0 Comments 3 tags

Introdução Muitos corredores gostam de ouvir música enquanto praticam o seu esporte favorito, mas será que isso é bom ou ruim para o seu desempenho? A música pode ter efeitos positivos e negativos na corrida,