Relatos das corridas de rua
Neste domingo tive a oportunidade de participar da primeira edição da Corrida da Polícia Científica. O percurso era bastante conhecido, pois era muito semelhante ao de outras corridas que participei. Larguei com muita tranquilidade e
Neste domingo tive a oportunidade de participar da prova de 5 km da Meia Maratona Internacional de Curitiba, organizada pela Thomé e Santos. A corrida contou com 7.000 participantes divididos entre as distâncias de 21,
No dia seis de maio de 2018 tive a oportunidade de participar da Meia Maratona Internacional de Curitiba, organizada pela Thomé e Santos. Conhecendo as características do percurso larguei com tranquilidade e tentando encaixar um ritmo
Neste domingo tive a oportunidade de participar de mais uma edição da Wings for Life Word Run. A Fundação Wings for Life apoia pesquisas e estudos clínicos ao redor do mundo com o objetivo principal
Comprar o primeiro tênis de corrida é um passo importante para quem está começando nesse esporte. Mas os corredores iniciantes possuem inúmeras dúvidas em relação a escolha do seu primeiro tênis de corrida. Aqui estão
Introdução Muitos corredores gostam de ouvir música enquanto praticam o seu esporte favorito, mas será que isso é bom ou ruim para o seu desempenho? A música pode ter efeitos positivos e negativos na corrida,
Neste domingo tive a oportunidade de correr um um lugar que não conhecia. Foi na prova de 5 km da corrida Amigos da APAE realizada no Parque das Águas, localizado na cidade de Pinhais,
Neste domingo foi realizada em Curitiba a segunda edição da corrida da Polícia Federal, comemorando os 80 anos da PF. Com organização da Leme Sports a prova contou com corrida e caminhada. Os atletas
Um guia para escolher o calçado ideal para a sua corrida Introdução Correr é uma atividade física que traz diversos benefícios para a saúde, como a melhora do condicionamento cardiovascular, o fortalecimento dos músculos,
Introdução Você já se perguntou qual é o seu tipo de pisada? Muitas pessoas acreditam que existem três tipos principais: pronada, neutra e supinada. Essa classificação é usada por muitos fabricantes de tênis, que