Retrospectiva 2019 – 2º semestre

JULHO

O semestre começou com a ETAPA INVERNO do CIRCUITO DAS ESTAÇÕES, com largada em frente do Shopping Mueller.

Alguns minutos antes da largada verifiquei a temperatura: -1ªC. A minha estratégia era fazer uma corrida conservadora sem forçar o meu ritmo.

Segui em um ritmo lento mas seguro e caminhei nas subidas. Comecei a acelerar quando faltavam cerca de quinhentos metros para o final da prova. Cruzei a linha de chegada com a temperatura de 2ºC.

Algumas semanas depois participei da 80 NIGHT RUN , uma corrida noturna que tinha como tema os anos 80.

Larguei com muito cuidado, demorei um pouco para encontrar o ajuste ideal da lanterna mas mantive um bom ritmo.

Quando faltavam cerca de duzentos metros para o final, pouco antes da última curva fui ofuscado pelo flash de um fotógrafo. Por alguns segundos não consegui ver nada. Observei quem estava no meu caminho, tracei um linha a ser percorrida e acelerei.

Completei os 5 km em 37 min 27 seg, o meu terceiro melhor tempo em corridas noturnas.

Para finalizar o mês corri a prova de 5 km da A YOSHII RUNNING. Ela tem um significado muito especial para mim por causa do local de largada e chegada: a Praça da Espanha, que fez parte da minha infância.

Fui controlando o meu ritmo e passei a acelerar o ritmo das minhas passadas no último quilômetro. Completei o percurso em 37 min 27 seg.

AGOSTO

O mês começou com a MEIA MARATONA UNINTER, uma corrida que foi a minha sétima meia maratona e marcou o meu aniversário de sete anos no mundo das corridas de rua.

Foi uma corrida tranquila dentro do que foi planejado. Mas ao chegar na placa dos 18 km o meu tempo estava acima do projetado. Faltando três quilômetros para o final mudei a minha estratégia. O mais importante era terminar bem.

Ao completar os vinte quilômetros senti uma dor na panturrilha esquerda. Fiz uma breve parada, alonguei um pouco, respirei fundo e segui bem lento no último quilômetro.

Mesmo percebendo que a dor tinha passado preferi continuar em um ritmo lento, pois temia que a dor voltasse mais perto do final.

Cruzei a linha de chegada com 03 h 05 min 37 seg. Fiquei contente com o resultado diante de todas as dificuldades enfrentadas.

No domingo seguinte corri a prova de 5 KM da corrida da PMPR. Como conhecia o percurso segui com tranquilidade. Ao entrar no último quilômetro acelerei as minhas passadas.

Para a minha surpresa quando me aproximei da linha de chegada o locutor gritou “Ayrton, Ayrton, Ayrton Senna do Brasil!!!”. Fiquei muito contente, pois naquele momento estava ouvindo nos meus fones o Tema da Vitória.

A próxima corrida foi a 3ª ETAPA SMELJ. Assim como nas etapas anteriores a corrida foi realizada em um local diferente daqueles onde estou acostumado a correr. Portanto, as características do percurso eram um grande desafio.

Procurei manter um ritmo abaixo de 7:20/KM. Por causa das subidas a partir do km 6 preferi reduzir o meu ritmo. A partir de então o objetivo era terminar com um tempo de 1 h 20 min.

Cruzei a linha de chegada com o tempo de 1 h 20 min 24 seg e fiquei muito contente por ter concluído mais uma corrida.

Finalizei o mês com a prova de 5 km da PUC NIGHT RUN. Ela não estava no meu calendário de provas. Fui convidado por colega do tempo de colégio para acompanhá-lo na sua estreia no mundo das corridas de rua.

Larguei com muito cuidado, com a lanterna eu tinha cerca de dois metros bem iluminados na minha frente. Isto com certeza me ajudou bastante.

Completei o percurso no tempo de 36:33 que para a minha surpresa foi o meu melhor tempo em corridas noturnas.

SETEMBRO

O mês foi marcado pela ETAPA PRIMAVERA do Circuito das Estações. As condições climáticas eram completamente diferentes da ETAPA INVERNO.

Com uma temperatura agradável planejei completar os dez quilômetros em um tempo abaixo de uma hora e vinte minutos.

Quando passei pela placa que marcava os 9 KM olhei rapidamente para o meu relógio e notei que teria condições de completar a prova no tempo pretendido.

Respirei fundo e segui em direção ao pórtico de chegada. Nos 100 metros finais recebi muito incentivo. Completei o percurso de dez quilômetros em 1 h 19 min 05 seg.

OUTUBRO

O mês das minhas férias foi marcado por duas corridas. A primeira delas foi a 4ª CORRIDA DO FOGO , em comemoração ao aniversário de 107 anos do Corpo de Bombeiros do Paraná.

A possibilidade de chuva gerou uma certa preocupação. Mas apesar do céu cinzento a temperatura estava agradável para correr. Sabia que seria difícil bater o meu recorde pessoal de 01:10:46, na 1ª Corrida do Fogo.

Completei a prova com o tempo de 1 h 18 min 23 seg. Fiquei muito contente por ter encontrado muitas pessoas com energia positiva e ter completado mais uma corrida.

A segunda corrida foi a ETAPA FLORIANÓPOLIS do Circuito Banco do Brasil. Antes da largada tive a oportunidade de conversar com os atletas Marílson dos Santos (três vezes vencedor da São Silvestre e duas vezes da Maratona de Nova York) e Maurício Lima (bicampeão olímpico em Barcelona 92 e Atenas 2004 com a Seleção de Vôlei).

Mantive um ritmo tranquilo durante os dez quilômetros e cruzei a linha de chegada com o tempo de 1 h 15 min 05 seg.

Com esta prova ultrapassei a marca de 800 KM no ano, que era a minha meta a ser alcançada em 31/12.

NOVEMBRO

A única prova do mês foi a prova de dez quilômetros da MARATONA DE CURITIBA. Como não estava preocupado com o tempo final segui em um ritmo tranquilo e acelerei um pouco quando entrei no último quilômetro.

Cruzei a linha de chegada com o tempo de 01 h 21 min 06 seg e ouvi o locutor gritar Ayrton, Ayrton, Ayrton Senna do Brasil e chorei de emoção.

DEZEMBRO

O último mês do ano foi marcado por três corridas. A primeira foi a prova de dez quilômetros da ETAPA VERÃO do Circuito das Estações. Conhecendo as características do percurso segui em um ritmo confortável.

Acelerei as minhas passadas depois de passar pela placa dos 8 km. Cruzei a linha de chegada com o tempo de 1 h 22min 40 seg.

Na semana seguinte enfrentei os cinco quilômetros da 99 RUN, uma corrida noturna com renda revertida para o Hospital Infantil Pequeno Príncipe.

Por causa das inúmeras dificuldades do percurso percorri os cinco quilômetros em quarenta minutos.

Era para ser a minha última corrida do ano mas fui convencido a participar da CORRIDA DO TINGUI. Sabendo das dificuldades que enfrentaria durante o percurso decidi correr em um ritmo bem lento.

Quando me aproximei do pórtico de chegada respirei fundo, me concentrei e acelerei. Completei o percurso em 42 min 29 seg, um tempo bem acima do que estou acostumado a fazer em provas de 5 km.

Fiquei muito contente em completar mais uma corrida e ter encontrado tantas pessoas legais.

DATAKMTEMPOCORRIDA
07/07/191001:20:01ESTAÇÕES INVERNO
20/07/19500:37:2780 NIGHT RUN
28/07/19500:37:27A YOSHII
04/08/192103:05:37MEIA MARATONA UNINTER
11/08/19500:37:02PMPR
18/08/191001:20:023ª ETAPA SMELJ
24/08/19500:35:41PUC NIGHT RUN
08/09/191001:18:35ESTAÇÕES PRIMAVERA
06/10/191001:15:09CORRIDA DO FOGO
27/10/191001:15:06BB FLORIANÓPOLIS
17/11/191001:21:06Maratona Curitiba
01/12/191001:22:45ESTAÇÕES VERÃO
07/12/19500:40:0099 RUN
15/12/19500:42:29TINGUI