05/08 – MEIA MARATONA UNINTER O primeiro domingo de agosto marcou o meu aniversário de seis anos no fascinante e emocionante mundo das corridas de rua. E nada melhor do que que comemorar com uma meia maratona. Nesta corrida contei com a companhia de um casal de amigos durante todo o percurso de vinte e […]
Continue lendoEm 2019 o mês de agosto foi marcado por quatro corridas: uma meia maratona, uma de 10 km e duas de 5 km. 04/08 – MEIA MARATONA UNINTER O primeiro domingo de agosto é significativo pois marca o meu aniversário no mundo das corridas de rua. A largada foi antecipada para às seis horas, portanto […]
Continue lendoJULHO O semestre começou com a ETAPA INVERNO do CIRCUITO DAS ESTAÇÕES, com largada em frente do Shopping Mueller. Alguns minutos antes da largada verifiquei a temperatura: -1ªC. A minha estratégia era fazer uma corrida conservadora sem forçar o meu ritmo. Segui em um ritmo lento mas seguro e caminhei nas subidas. Comecei a acelerar […]
Continue lendoNeste domingo aconteceu a 23ª edição da Corrida Coronel Sarmento, patrono a Polícia Militar do Estado do Paraná. A prova teve como local de largada e chegada o Quartel General da PM e contou com a participação de cerca de quatro mil corredores. No pátio do quartel estavam expostos alguns veículos utilizados pela corporação além […]
Continue lendoA corrida deste domingo teve como local de largada o Quartel General da Polícia Militar do Paraná. O nome da prova é uma homenagem ao Patrono da PMPR. No pátio do quartel estava monta toda uma estrutura para receber os corredores. Também estavam disponíveis brinquedos para as crianças. Os corredores das provas de cinco e […]
Continue lendoA corrida deste domingo teve como local de largada o Quartel General da Polícia Militar do Paraná. O nome da prova é uma homenagem ao Patrono da PMPR. No pátio do quartel estava monta toda uma estrutura para receber os corredores. Também estavam disponíveis brinquedos para as crianças. A largada dos corredores de 5 e […]
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