3ª ETAPA SMELJ 2019

Aconteceu neste domingo a terceira etapa do Circuito Adulto de Corrida de Rua da Prefeitura de Curitiba organizado pela SMELJ – Secretaria do Esporte, Lazer e Juventude.

Assim como nas etapas anteriores a corrida de hoje foi realizada em um local diferente daqueles onde estou acostumado a correr. Portanto, as características do percurso eram um grande desafio.

Mesmo não conhecendo o percurso procurei manter um ritmo abaixo de 7:20/KM. Cheguei na marca de 5 KM com o tempo de 36:35. Se mantido o ritmo médio completaria prova com um tempo em torno de 1:13.

No entanto, por causa das subidas a partir do km 6 preferi reduzir o meu ritmo. A partir de então o objetivo era terminar com um tempo de 1:20.

Fui controlando o tempo e alternando o trote com a corrida. Comecei a acelerar as minhas passadas quando faltavam trezentos metros.

Cruzei a linha de chegada com o tempo de 1:20:24 e uma velocidade de 19,6 KM/H. Fiquei muito contente por ter concluído mais uma corrida.

Cheguei na marca de 629 KM percorridos em 2019. Faltam 171 KM para cumprir o meu desafio de 800 KM.