Seis anos de corrida de rua – 2013

A minha primeira prova do ano foi a Corrida Noturna UNIMED que teve como local de largada e chegada o Campus da Universidade Positivo. Foi uma experiência diferente das duas corridas anteriores. Correr à noite da iluminação das ruas exige uma atenção maior ao longo do percurso pois os buracos e outros obstáculos não são percebidos com facilidade. Apesar desta ter sido a minha primeira corrida noturna posso dizer

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Desafio das Capitais

Aconteceu no dia dezenove de março mais uma etapa do Desafio das Capitais. A etapa de Curitiba foi realizada no Parque Barigui, um dos principais parques da cidade. Trata-se de um evento promovido pelo ultramaratonista Carlos Dias  que tem como beneficiado o O GRAACC – Grupo de Apoio ao Adolescente e à Criança com Câncer. O desafio dele é correr durante 12 horas em cada um das capitais brasileiras.

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Retrospectiva da Temporada 2015 – 1º semestre

DATA DISTÂNCIA TEMPO TÊNIS PROVA 24/01/15 5,00 00:36:49 Adios Boost Barigui Race 14/03/15 5,00 00:37:46 Adios Boost Noturna Unimed 22/03/15 5,00 00:37:57 Adios Boost SMELJ 1ª ETAPA 19/04/15 5,00 00:37:16 Adios Boost Unidos pela vida 03/04/15 5,00 00:37:47 Energy Boost Estações Outono 17/05/15 5,00 00:36:21 Springblade Ecológica 31/05/15 5,00 00:36:00 Springblade Graciosa Run 14/05/15 5,00 00:36:00 Springblade SMELJ 2ª ETAPA 21/06/15 5,00 00:35:15 Adios Boost Estações Inverno 28/06/15 5,00

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Vai começar a temporada 2015

O final de janeiro foi marcado pela minha primeira corrida do ano, a Barigui Night Run.  O tempo para percorrer o percurso não foi dos melhores, mas mesmo assim gostei de ter participado de mais uma corrida. Infelizmente as provas que estavam previstas para serem realizadas em fevereiro foram adiadas sem maiores explicações. O mês passou em branco e a minha pré-temporada se limitou a alguns treinos esporádicos. No

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Resumo da Temporada 2014 (Parte 3)

21/09 – Corrida da Polícia Civil do PR Pelo segundo ano participei desta corrida que comemora os aniversários da Policia Civil do PR e da sua Escola Superior. O número de inscritos é limitado e as largadas de dez e cinco quilômetros acontecem em momentos diferentes. Apesar de ter feito uma boa largada e mantido um ritmo rápido no primeiro quilômetro enfrentei problemas por volta da metade das corrida.

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Resumo da Temporada 2014 (Parte 2)

27/04 – Circuito das Estações Mizuno Outono Depois da difícil corrida da Track & Field o meu novo desafio foi a primeira etapa do Circuito das Estações, agora com o patrocínio da Mizuno e um novo circuito. Além do percurso a minha expectativa era quanto ao comportamento do meu tênis Adidas Springblade, pois esta seria a minha primeira corrida com ele. Apesar de ter largado com cuidado, as molas

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Resumo da Temporada 2014 (Parte 1)

02/02 – Circuito do Sol Esta foi a minha primeira corrida de 10 KM, cujo percurso foi o mesmo do Circuito das Estações Adidas 2013. Não planejei o tempo para conclusão, pois não queria gerar expectativas. No entanto, estava consciente que a distância de dez quilômetros não é apenas o dobro de cinco. É necessário controlar o ritmo para chegar inteiro no final. Larguei com tranquilidade e procurei evitar

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Adidas Energy Boost ESM 2

Neste sábado tive a oportunidade de testar pela primeira vez o tênis que comprei recentemente:  Adidas Energy Boost ESM 2. A tecnologia Boost fornece um maior retorno de energia a cada passada. Com base num processo de desenvolvimento inovador criado pela Adidas, em parceria com a BASF, líder mundial na indústria química, Boost é composto por um material sólido granulado, transformado em milhares de pequenas cápsulas de energia que

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Corrida noturna

Cheguei ao Parque Barigui pouco mais de uma hora antes da largada.  A chuva já tinha passado, mas alguns pingos ainda insistiam em cair. Confesso que estava um pouco preocupado por correr pela primeira vez com o Adidas Springblade no asfalto molhado. Retirei da minha mochila a lanterna de LEDs que utilizaria durante a corrida e o meu frasco de Gelol. Encontrei com algumas pessoas conhecidas com quem tive

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