3.000 KM

O número 3.000 pode ter os mais diversos significamos dependendo do que está associado a ele: distância, massa, volume, tempo, etc. No meu caso este número representa a quantidade de quilômetros percorridos desde que no dia dezoito de setembro de 2011 escolhi deixar de lado o sedentarismo e comecei a caminhar. No início eram caminhadas de cerca de uma hora nas ruas próximas da minha casa. A partir de

CONTINUE LENDO

Share

Maratona de Curitiba 2017

No dia 19 de novembro aconteceu a corrida mais aguardada do ano. O evento contou com a participação de 6.500 corredores das mais diversas partes do Brasil e até do exterior. As provas foram de 5km, 10 km, revezamento (2 x 21 km) e 42 km. A maratona seria a seria a minha 100ª corrida desde agosto de 2012. Também seria a primeira vez que enfrentaria os 42 km.

CONTINUE LENDO

Share

Distância significativa

No próximo domingo (19) vou correr a prova mais importante da minha vida de corredor, a minha primeira maratona. No dia anterior vou completar seis anos e dois meses desde que deixei o sedentarismo de lado e fiz a minha primeira caminhada nas ruas próximas da minha casa. Entrei para o mundo das corridas de rua em agosto de 2012 ao participar de uma prova de cinco quilômetros. Ao

CONTINUE LENDO

Share

Deixando o sedentarismo de lado

Em setembro de 2011 deixei o sedentarismo de lado e resolvi dar uma caminhada nas ruas próximas da minha casa. Em uma hora percorri quase sete quilômetros. A partir de então as caminhadas de uma hora passaram a ser uma rotina. Aos poucos percebi uma melhora no meu condicionamento e consegui caminhar mais rápido. Da caminhada para o trote foi uma questão de tempo. No início de agosto de

CONTINUE LENDO

Share

Maratona de Curitiba 2016 – 10 KM

Aconteceu neste domingo a 20 ª edição da Maratona de Curitiba. Em 2014 e 2015 corri as provas de cinco quilômetros e em 2016 resolvi participar da prova de dez. Larguei com muita calma para não me envolver em nenhuma confusão e procurei buscar espaço para fazer ultrapassagens e conseguir desenvolver um bom ritmo. Um erro cometido após passar pela marca do primeiro quilômetro me custo alguns metros para

CONTINUE LENDO

Share

Contagem regressiva

O ano de 2014 está dando as suas últimas passadas rumo a linha de chegada. Mas 2015 esta logo ali aguardando o momento exato para sair correndo. Posso dizer que a minha temporada de 2014 foi positiva, tive a oportunidade de participar de várias corridas, encontrar pessoas e formar amizades. Iniciei o ano com o desafio de correr os 10 KM, bem diferente dos 5 KM que estava acostumado

CONTINUE LENDO

Share

Resumo da Temporada 2014 (Parte 3)

21/09 – Corrida da Polícia Civil do PR Pelo segundo ano participei desta corrida que comemora os aniversários da Policia Civil do PR e da sua Escola Superior. O número de inscritos é limitado e as largadas de dez e cinco quilômetros acontecem em momentos diferentes. Apesar de ter feito uma boa largada e mantido um ritmo rápido no primeiro quilômetro enfrentei problemas por volta da metade das corrida.

CONTINUE LENDO

Share

Primeira corrida com o Adios Boost: novo recorde

Recentemente tive a oportunidade de comprar um tênis novo. O modelo escolhido foi o Adidas Adizero Adios Boost, vencedor da Maratona de Nova York de 2013 com o queniano Geoffrey Muttai. Tive a oportunidade de testá-lo em um treino de cerca de três quilômetros e perceber algumas das suas qualidades. A estreia oficial aconteceria na corrida de cinco quilômetros da Maratona de Curitiba. Posso dizer que a expectativa era

CONTINUE LENDO

Share