BLOG DO NORMAN

A Etapa Verão do Circuito das Estações foi a minha última corrida de 2014, Meu objetivo era o de fazer uma prova tranquila, mas sem preocupação em melhorar o meu recorde dos 5 Km. A primeira providência ao chegar foi retirar o meu chip e colocar no meu tênis. Em…

A Etapa Verão marcou o encerramento do Circuito das Estações e a minha última corrida de 2016. Apesar de conhecer o percurso não planejei nenhuma estratégia relacionada ao tempo para completar a prova. Larguei com tranquilidade e busquei espaço para fazer ultrapassagens até conseguir desenvolver um ritmo confortável. Em pouco…

O último mês de 2019 iniciou com a Etapa Verão do Circuito das Estações, com largada em frente ao Shopping Mueller. Tão logo cheguei no local do evento tive a oportunidade de encontrar várias pessoas conhecidas com as quais conversei por alguns instantes. Larguei com tranquilidade e fui procurando espaço…

Hoje participei da Etapa Verão do Circuito das Estações. Como esta era a minha última prova do ano corri sem nenhuma preocupação com o tempo. Larguei com tranquilidade e escolhi um ritmo e trote lento para a primeira parte do percurso. Cerca de trezentos metros depois da placa de 2…

Temporada de 2014 - 2º Semestre No mês de julho não participei de corridas e me dediquei aos treinamentos. No primeiro final de semana de agosto participei da Etapa Inverno do Circuito das Estações Mizuno. Por ser esta a minha segunda corrida naquele percurso tiver condições de controlar o meu…