Em outubro de 2018 participei da prova de cinco quilômetros do Circuito Caixa Etapa Curitiba. O percurso conhecido com certeza ajudou bastante. No entanto, eu sabia que seria difícil bater o meu recorde de 34:20 obtido em novembro de 2014. Estabeleci como objetivo completar a prova com um tempo próximo dos trinta e cinco minutos. […]
Continue lendoNeste domingo participei da prova de cinco quilômetros do Circuito Caixa Etapa Curitiba. O percurso conhecido com certeza ajudou bastante. No entanto, eu sabia que seria difícil bater o meu recorde de 34:20 obtido em novembro de 2014. Estabeleci como objetivo completar a prova com um tempo próximo dos trinta e cinco minutos. Larguei com […]
Continue lendoDepois de participar de diversas corridas de cinco quilômetros decidi finalmente mudar para o mundo dos dez quilômetros. Corri a prova de 10 km da Corrida da Ponte e completei em 1 hora, 19 min e 19 seg. No final de março sofri uma queda durante um treino e fraturei o ombro esquerdo. Fiquei impedido […]
Continue lendoA primeira corrida no ano foi realizada no Parque Barigui. A Barigui Race foi uma prova bastante tranquila, completei os cinco quilômetros em 36 min e 49 seg. Em meados de março mais uma vez enfrentei os 5 km da Corrida Noturna Unimed. Corri com muito cuidado e completei a prova em 37 min e […]
Continue lendoA primeira prova do ano foi a Corrida do Sol realizada no início de fevereiro no mesmo percurso das provas do Circuito das Estações. Escolhi a distância de dez quilômetros, iniciei com tranquilidade mas como a cabeça e as pernas não estavam sincronizadas tive problemas na segunda metade da prova. Terminei o percurso no tempo […]
Continue lendoTemporada de 2015 – 2º Semestre O segundo semestre iniciou com a prova de 5 km da Batel Run. Como o percurso era conhecido tive facilidade para definir a minha estratégia. Corri com tranquilidade e completei a prova em 36 min e 36 seg. Depois de pegar a minha medalha segui para o Hospital das […]
Continue lendoTemporada de 2014 – 2º Semestre No mês de julho não participei de corridas e me dediquei aos treinamentos. No primeiro final de semana de agosto participei da Etapa Inverno do Circuito das Estações Mizuno. Por ser esta a minha segunda corrida naquele percurso tiver condições de controlar o meu ritmo e completei a prova […]
Continue lendoTemporada de 2013 – 2º Semestre No primeiro domingo de julho participei da prova de 5 km da Corrida Track & Field Mueller. A largada foi em frente ao Shopping Mueller. Como tinha conhecimento das características do circuito sabia que não teria condições de melhorar o meu tempo. Devido aos trechos de subida a prova […]
Continue lendoAconteceu neste domingo mais uma etapa do Circuito de Corridas da Caixa Econômica Federal. Sabendo das características do percurso não tinha muitas expectativas com relação a possibilidade de melhorar o meu tempo para completar a prova de dez quilômetros. Larguei com tranquilidade mas fui logo buscando espaço para realizar algumas ultrapassagens e começar a desenvolver […]
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