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terça-feira, janeiro 19, 2021

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Tag: saúde

#TBT JULHO/2018

09/07/202009/07/2020Norman BitnerLeave a Comment on #TBT JULHO/2018

O mês foi marcado por uma caminhada e duas corridas. 01 – 4ª CAMINHADA PELA SAÚDE O primeiro domingo do mês de julho não foi marcado por uma corrida mas sim pela minha participação na 4ª Caminhada pela Saúde promovida pelo Hospital das Nações. Na estrutura montada no estacionamento do hospital os participantes poderiam pegar […]

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15ª Caminhada do Coração

29/09/201929/09/2019Norman BitnerLeave a Comment on 15ª Caminhada do Coração

A Caminhada do Coração é um evento realizado pelo Hospital Cardiológico Constantini desde o ano de 2005 com a finalidade de de estimular a população a praticar mais atividades físicas, além de prevenir os riscos do sedentarismo, como as doenças cardiovasculares. Em 2011 tive a oportunidade de participar da 7ª Caminhada do Coração.Foi uma experiência […]

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12ª Caminhada do Coração

23/10/2016Norman BitnerLeave a Comment on 12ª Caminhada do Coração

Após ter participado da prova de dez quilômetros do Circuito de Corridas Caixa me dirigi para a Praça do Japão, ponto de partida da caminhada promovida pelo Hospital Cardiológico Constantini. Este evento conta com a participação de um número muito grande de pessoas das mais diversas idades. Seguimos em um ritmo de caminhada lenta em […]

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2ª Caminhada Nação Saúde

03/07/2016Norman BitnerLeave a Comment on 2ª Caminhada Nação Saúde

Esta caminhada foi promovida pelo Hospital das Nações e contou com a participação de um grande número de pessoas das mais diversas idades. Depois de um aquecimento animado por um aula de zumba o pessoal saiu em um ritmo lento rumo ao Jardim Botânico. Um percurso de cerca de 2,5 KM na maior parte plano. […]

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11ª Caminhada do Coração

25/10/2015Norman BitnerLeave a Comment on 11ª Caminhada do Coração

No dia 25  setembro de 2011 tive a oportunidade de participar da 8ª Caminhada do Coração, realizada pelo Hospital Cardiológico Constantini e que conta com a participação de um grande número de pessoas. Posso dizer que foi o primeiro passo para deixar o sedentarismo de lado. Na sequencia com as caminhadas diárias o meu condicionamento […]

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