Circuito Banco do Brasil de Corrida

Depois de várias semanas de espera chegou a vez de Curitiba sediar uma etapa do Circuito Banco do Brasil de Corrida. Desde que tomei conhecimento que Curitiba seria uma das oito sedes passei a incentivar os meus colegas do BB. Aliás nos últimos dias ajudei vários deles a realizarem a inscrição. Para mim seria mais uma corrida na minha vida. A diferença era que o evento era promovido pela

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Cuidando do coração

Esta semana compareci a CARDIOCARE – Clínica Cardiológica para a realização de três exames solicitados pelo meu cardiologista. O primeiro deles foi a Ecocardiografia Doppler com Fluxo em Cores, que é um exame de ultrassom que permite ver e analisar o coração em movimento, as válvulas cardíacas e os principais vasos que chegam e saem do coração. Na sequencia foi realizado o Ecodoppler Colorido das Artérias Carótidas e Vertebrais.

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2ª Corrida do Fogo

Em comemoração ao 105º aniversário do Corpo de Bombeiros do Paraná aconteceu em Curitiba a 2ª Corrida do Fogo com provas de 5 e 10 KM. O percurso da prova foi alterado em relação ao da corrida de 2016. Ciente disto sabia que seria complicado melhorar o meu tempo de  1 hora, 10 minutos e 46 segundos. Cerca de vinte minutos antes da largada começaram a cair os primeiros

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Circuito das Estações Primavera 2017

Neste domingo participei de mais uma etapa do Circuito das Estações em Curitiba. Como o percurso de 10 km é conhecido eu estava bem tranquilo. Cerca de dez minutos antes do momento da largada iniciei o meu ritual de concentração. Larguei com calma e procurei manter um ritmo confortável. Como não estava preocupado com o tempo preferi o trote alternado com um pouco de caminhada.  Acelerei um pouco quando

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