11ª Caminhada do Coração

No dia 25  setembro de 2011 tive a oportunidade de participar da 8ª Caminhada do Coração, realizada pelo Hospital Cardiológico Constantini e que conta com a participação de um grande número de pessoas. Posso dizer que foi o primeiro passo para deixar o sedentarismo de lado. Na sequencia com as caminhadas diárias o meu condicionamento foi melhorando em em agosto de 2012 participei da minha primeira corrida de rua.

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Marca significativa: 1.700 KM

Esta semana depois de um treino passei a marca de 1.700 km percorridos desde o dia 18 de setembro de 2011, quando deixei o sedentarismo. Esta distância compreende as caminhadas, os treinos e as corridas em pouco mais de quatro anos. No final de setembro daquele ano participei da Caminhada do Coração, um evento realizado anualmente em Curitiba pelo Hospital Cardiológico Constantini e que conta com a participação de

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Circuito de Corridas CAIXA – Etapa Curitiba

Neste domingo tive a oportunidade de participar da Etapa Curitiba do Circuito de Corridas CAIXA. Como era o primeiro dia do Horário de Verão tive que acordar uma hora mais cedo que o habitual. Mesmo estando na primavera a temperatura era de 10ºC. Não tive nenhuma dificuldade para levantar da cama, acordei dez minutos antes do previsto. Quando cheguei no local da largada o dia ainda não tinha amanhecido,

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50ª medalha

Neste domingo foi realizada a quarta e última etapa do Circuito de Corridas de Rua de Curitiba, uma realização da Secretaria Municipal do Esporte, Lazer e Juventude. Desta vez a prova foi realizada nas dependências do quartel do 20º Batalhão de Infantaria Blindada, mais conhecido como 20BIB. Inicialmente tive a oportunidade de conhecer alguns integrantes de corredores do Clube Atlético Paranaense. O grupo possui 700 membros no Facebook e

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