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Tag: medalhas

120 medalhas

120 medalhas

No dia cinco de agosto de 2012 tive a oportunidade de participar da Corrida da Esperança. Completei o percurso de cinco quilômetros no tempo de 39 minutos e 51 segundos e marquei a minha estreia no mundo das corridas de rua. Cruzei a linha de chegada ofegante mas fiquei muito contente por ter superado o meu desafio de enfrentar uma corrida de rua. Sequer imaginava que aquela foi a primeira de muitas outras corridas que participaria a partir de então….

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100 corridas

100 corridas

No dia 5  de agosto de 2012 fiz a minha estreia no mundo das corridas de rua. Foram cinco quilômetros percorridos em 39 minutos e 51 segundos. Desde então tive a oportunidade de participar de várias provas, melhorar o meu condicionamento físico e a minha qualidade de vida. Durante três anos corri provas de cinco quilômetros. Em 2016 decidi deixar a zona de conforto  para enfrentar as corridas de dez quilômetros. No início tive algumas dificuldades mas depois de algumas…

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Melhores momentos

Melhores momentos

Há alguns dias o Facebook através de um algoritmo  passou a divulgar uma coletânea de fotos denominada “O ano de”. Particularmente gostei da minha retrospectiva, mas achei que faltaram ser registrados alguns momentos significativos. O primeiro deles aconteceu no início do mês de fevereiro e marcou a minha participação na corrida de dez quilômetros do Circuito do Sol. Foi uma corrida completamente diferente daquelas que eu havia participado anteriormente, afinal de contas estava acostumado a correr cinco quilômetros. Mesmo não…

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Resumo da temporada 2014 (Parte 4)

Resumo da temporada 2014 (Parte 4)

Durante o ano de 2014 tive a oportunidade de participar de quatorze provas: 10,0 KM -> 1 prova 5,0 KM -> 12 provas 3,3 KM -> 1 prova Em duas delas baixei o meu tempo em relação as corridas de 2013: Barigui Race e Track & Field. Usei o mesmo tênis em sete provas consecutivas: Adidas Springblade. Com ele o meu melhor tempo foi de 35 minutos e 39 segundos. Bati o meu recorde dos 5 KM usando um tênis…

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Medalhas

Medalhas

Foi no mês de setembro de 2011 que decidi deixar de lado o sedentarismo e passei a praticar caminhadas. Comecei ao poucos, um passo de cada vez caminhando nas ruas próximas da minha casa. É claro que nos primeiros dias chegava em casa com dores, mas logo o condicionamento foi melhorando. Algumas semanas depois tive a oportunidade de participar da 8ª Caminhada do Coração , evento que é promovido anualmente pelo Hospital Cardiológico Constantini. Consiste em percorrer caminhando uma distância…

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Marca significativa

Marca significativa

Ao sair de casa para o meu treino neste sábado não me preocupei com o tempo de duração nem com a distância que seria percorrida. Não tinha a intenção de fazer nenhum teste, apenas uma caminhada sem forçar o ritmo. Coloquei o frequencímetro, abasteci com Gatorade os frascos do meu cinto de hidratação, calcei meu Asics Nimbus 15, coloquei o boné e fui em frente. Apesar de não ter definido um percurso específico, escolhi seguir pela Avenida das Torres, pois…

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