Em setembro de 2011 resolvi deixar de lado o sedentarismo e iniciei a prática da caminhada. O começo foi complicado mas aos poucos o meu condicionamento foi melhorando e em agosto de 2012 decidi enfrentar a minha primeira corrida de
Qual é o melhor tênis para caminhadas e/ou corridas? Esta sem dúvida é uma das perguntas mais comuns entre quem está dando os seus primeiros passos na caminhada ou pretende começar a correr. Como todo iniciante eu também tinha esta
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