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Tag: 1/2 MARATONA

#TBT MAIO 2018

05/05/202005/05/2020Norman BitnerLeave a Comment on #TBT MAIO 2018

No dia seis de maio de 2018 participei da Meia Maratona Internacional de Curitiba. Pela terceira vez enfrentei a distância de 21 KM. Conhecendo as características do percurso larguei com tranquilidade e escolhi seguir em um ritmo confortável. Tão logo entrei no km 12 as primeiras dores apareceram na panturrilha direita, justamente no trecho do […]

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#TBT MAIO 2017

04/05/2020Norman BitnerLeave a Comment on #TBT MAIO 2017

MEIA MARATONA ECOLÓGICA DE CURITIBA Depois de ter enfrentado várias provas de 10 km durante o ano de 2016 e no início de 2017 chegou o momento de encarar os 21 km da Meia Maratona Ecológica de Curitiba. Passei a aumentar a distância dos meus treinos para me preparar física e mentalmente para a distância […]

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