Seis anos de corrida de rua – 2016

Seis anos de corrida de rua - 2016

 Depois de participar de diversas corridas de cinco quilômetros decidi finalmente mudar para o mundo dos dez quilômetros. Corri a prova de 10 km da Corrida da Ponte e completei em 1 hora, 19 min e 19 seg.

No final de março sofri uma queda durante um treino e fraturei o ombro esquerdo. Fiquei impedido de participar da Corrida Noturna Unimed que estava marcada para o dia quatro de abril.

A minha primeira prova depois da fratura foi a primeira etapa do Circuito de Corridas de Rua da Prefeitura de Curitiba. O abalo psicológico por causa da fratura influenciou bastante o meu rendimento.

Sem dúvida a minha recuperação seria muito lenta. O tempo necessário para retomar o meu ritmo de corrida estava indefinido. Nas corridas seguintes tive grandes dificuldades para evoluir do trote para a corrida. Conseguia correr no máximo uma distância de duzentos metros. Logo em seguida tinha que retornar para o trote.

Passei a aumentar aos poucos a distância que percorria correndo. Logo percebi uma melhora e consegui correr mais de um quilômetro em um ritmo constante.

No percurso de 10 km da Meia Maratona Ecológica de Curitiba percebi que estava melhor psicologicamente. Consegui manter o ritmo de corrida em uma distância maior. Também tinha recuperado a condição de alternar o trote com a corrida. Percorri os dez quilômetros e 1 hora, 17 min e 05 seg, tempo que passou a ser o meu novo recorde para a distância.

Das várias provas que participei ao longo do ano duas se destacaram. A primeira foi a 1ª Corrida Santos Dumont, organizada pelo CINDACTA II em homenagem ao aniversário de Santos Dumont.

Apesar de não gostar muito das corridas noturnas me inscrevi nesta por uma característica especial da prova. Os últimos quilômetros do percurso seriam percorridos na pista de pouso e decolagem do Aeroporto do Bacacheri.

A outra prova marcante de 2016 foi a 1ª Corrida do Fogo, em comemoração ao aniversário do Corpo de Bombeiros do Paraná. Completei os dez quilômetros em 1 hora e 10 min, o meu recorde para a distância.

DATACORRIDATEMPODISTÂNCIA
24/01/16CORRIDA DA PONTE01:19:1910,0
31/01/16BATEL RUN01:19:5910,0
21/02/16TRACK FIELD BATEL00:39:065,0
17/04/16SMELJ 101:20:2610,0
24/04/16UNIDOS PELA VIDA01:18:4810,0
01/05/16ESTAÇÕES OUTONO01:18:3810,0
15/05/16ECOLÓGICA01:17:0510,0
22/05/16BPTRAN01:16:1010,0
29/05/16STADIUM01:33:0212,0
05/06/16ARTILHEIRO01:16:1810,0
19/06/16SMELJ 201:19:3010,0
02/07/16JESAF00:35:205,0
10/07/16ESTAÇÕES INVERNO01:15:1610,0
17/07/16TRACK FIELD MUELLER00:36:505,0
22/07/16SANTOS DUMONT01:18:2610,0
13/08/16BARIGUI NIGHT RUN00:36:555,0
14/08/16PMPR01:19:5210,0
21/08/16SMELJ 301:19:4310,0
28/08/16ESTAÇÕES PRIMAVERA01:13:4310,0
28/08/16BANCÁRIOS00:26:523,0
25/09/16POLICIA CIVIL01:13:4710,0
12/10/16CORRIDA DO FOGO01:10:4610,0
16/10/16SMELJ 401:20:0610,0
23/10/16CAIXA01:14:3910,0
20/11/16MARATONA01:16:2010,0
26/11/16SPORT NIGHT RUN00:22:533,5
11/12/16ESTAÇÕES VERÃO01:18:4410,0

 

 

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