#TBT MAIO 2015

O mês de maio de 2015 foi marcado por três corridas de cinco quilômetros.

A primeira delas foi a Etapa Outono do Circuito das Estações. O percurso voltou a ser o mesmo de 2013, com a largada no Jockey Clube do Paraná. Cheguei cedo e fui logo pegar o meu chip. Enquanto isto o locutor avisava que corredores não inscritos não poderiam entrar no pelotão de largada.

Encontrei algumas pessoas conhecidas com quem conversei e desejei boa sorte.

Larguei com muito cuidado e preferi me poupar para ter mais energias no último quilômetro. Segui acelerando e nos cem metros finais acelerei as minhas passadas.  Completei o percurso em trinta e sete minutos e quarenta e sete segundos. Fiquei satisfeito com o tempo levando em consideração o frio no início da prova.

Duas semanas depois participei da prova de cinco quilômetros da Meia Maratona Ecológica de Curitiba.

O fato de conhecer o percurso ajudou bastante. A largada foi em frente ao Museu Oscar Niemeyer, um dos belos pontos turísticos de Curitiba.

Apesar do frio consegui manter um bom ritmo no início da prova. Enfrentei alguns problemas na primeira metade do percurso e sabia que não teria condições de bater o meu recorde dos 5 KM. Fui controlando o ritmo e nos cem metros finais acelerei as passadas rumo a chegada.

Completei o percurso no tempo de 36 min 21 seg. Valeu a pena participar de mais uma corrida e ganhar mais uma medalha. Encontrei várias pessoas conhecidas antes, durante e depois da prova.

Para encerrar o mês de maio participei da prova de cinco quilômetros da Graciosa Run, promovida pelo Graciosa Country Club e contou com cerca de mil participantes entre corredores de 5 e 10 KM e de caminhantes.

A temperatura era de 11ºC e exigiu um bom aquecimento antes da largada. O primeiro quilômetro foi completado em sete minutos e trinta e cinco segundos. No segundo quilômetro consegui correr um pouco mais rápido e completei em seis minutos e quarenta e cinco segundos, tirei proveito dos trechos de descida para aumentar o meu ritmo e deixar para trás os corredores mais lentos.

Normalmente no meio do terceiro quilômetro fica o posto de hidratação. Como o asfalto fica molhado neste trecho precisei tomar muito cuidado para não escorregar e sofrer um queda.

Fechei o terceiro quilômetro em sete minutos e cinquenta segundos, na sequencia aproveitei os trechos de descida para acelerar o meu ritmo.

Ao passar pela placa que marcava 4 KM olhei para o cronômetro e notei que o tempo decorrido era de vinte e nove minutos e dez segundos. Não teria condições de bater o meu recorde dos 5 KM (34 min 20 seg) e seria difícil de baixar o meu tempo da Graciosa Run de 2013 (35 min 29 seg).

Fui me controlando para ter energia para enfrentar o trecho de subida no final. Completei a prova em trinta e seis minutos cravados, distante do tempo da corrida de 2013 mas o meu melhor tempo em 2015.

 

 

Meia Maratona Ecológica de Curitiba

O dia quinze de maio foi marcado pela realização de mais uma meia maratona ecológica em Curitiba. O evento também contou com provas de doze e cinco quilômetros e a participação de um grande número de corredores.

A largada seria realizada em frente ao Museu Oscar Niemeyer, um dos belos pontos turísticos de Curitiba. Cheguei bem cedo ao local, o dia nem tinha amanhecido e a temperatura era de 10ºC.

Para evitar problemas na largada os corredores dos cinco quilômetros saíram quinze minutos depois que os demais. Apesar do frio consegui manter um bom ritmo no início da prova. Enfrentei alguns problemas para realizar ultrapassagens e acabei demorando demais para completar o terceiro quilômetro.

Consegui me recuperar na sequencia, mas sabia que não teria condições de bater o meu recorde dos 5  KM. O meu foco então passou a ser o de diminuir o meu tempo da prova do ano passado quando terminei com 36 min 06 seg.

Passei a aproveitar os espaços vazios para fazer as ultrapassagens. Fui controlando o ritmo e nos cem metros finais acelerei as passadas rumo a chegada. Depois de pegar a minha medalha e os brindes dos patrocinadores fui então conferir qual tinha sido o meu tempo.

Completei o percurso no tempo de 36 min 21 seg, um pouco acima do tempo da corrida do ano passado, quando o percurso foi um pouco diferente. No entanto, este é o meu melhor tempo em 2015. Valeu a pena participar de mais uma corrida e ganhar mais uma medalha. Tive a oportunidade de reencontrar várias pessoas conhecidas antes, durante e depois da prova.

Agora as atenções estão voltadas para a próxima prova que acontecerá no dia trinta e um de maio.