TÚNEL DO TEMPO: JANEIRO DE 2020

19/01 – CORRIDA DA PONTE Desde 2016 é a minha primeira corrida do ano. Aproveitei para fazer um aquecimento na distância que separa a minha casa do local de realização da prova. Tive a oportunidade de encontrar várias pessoas conhecidas e trocar muita energia positiva. Conhecendo as características do percurso larguei com calma e segui em um ritmo tranquilo.   Acelerei ao passar pela marca de 4 km. Quando

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