Reflexões

O ano de 2016 está chegando ao seu final e este é o momento de fazermos uma breve parada na nossa caminhada para uma breve reflexão sobre o que enfrentamos ao longo dos últimos doze meses. Ao iniciarmos um novo ano nas nossas vidas desejamos tudo de bom, que as alegrias sejam sempre em maior número que as tristezas e os sonhos se tornem realidade. Iniciei o meu ano

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Circuito das Estações Etapa Verão 2016

Neste domingo participei da quarta etapa do Circuito das Estações e a minha última corrida de 2016.  Apesar de conhecer o percurso não planejei nenhuma estratégia relacionada ao tempo para completar a prova. Larguei com tranquilidade e busquei espaço para fazer ultrapassagens até conseguir desenvolver um ritmo confortável. Em pouco tempo começou a cair uma garoa fina e muito refrescante. Depois de completar a metade da prova escolhi seguir

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