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Tag: recorde

Lembranças de uma corrida na chuva

Lembranças de uma corrida na chuva

Em uma corrida de rua existem itens que podem ser definidos com antecedência: distância, percurso e altimetria por exemplo. No entanto, não podemos definir se no dia vai estar fazendo frio, calor ou chovendo. Sendo assim os corredores devem estar preparados para enfrentar as mais diversas condições climáticas. Existem aqueles corredores que gostam de correr na chuva e os que não gostam. Em seis anos e alguns meses tive a oportunidade de experimentar a sensação de correr com calor, frio,…

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Novembro desafiador

Novembro desafiador

Em agosto de 2012 participei da minha primeira corrida de rua. Naquela ocasião completei o percurso de cinco quilômetros em 39 minutos e 51 segundos. Devo admitir que algumas vezes durante a corrida me questionei sobre o motivo de estar ali. Cruzei a linha de chegada ofegante mas muito contente com o resultado alcançado. A partir de então o meu desafio passou a ser o de melhorar o meu desempenho. Durante o ano de 2013 tive a oportunidade de participar…

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500 KM com o Adidas Ultra Boost

500 KM com o Adidas Ultra Boost

Em maio de 2016 tive a oportunidade de adquirir um tênis Adidas Ultra Boost vermelho.  Como usava um Ultra Boost amarelo desde novembro de 2015 não tive nenhuma dificuldade para me adaptar. Passei a revezar os tênis nos treinos e corridas. A quilometragem percorrida foi aumentando.  O amortecimento não teve alteração significativa mas percebi uma mudança na aderência devido ao desgaste natural da sola. A cada corrida analisava o comportamento do Ultra Boost e logo decidi que ao atingir a…

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Deixando o sedentarismo de lado

Deixando o sedentarismo de lado

Em setembro de 2011 deixei o sedentarismo de lado e resolvi dar uma caminhada nas ruas próximas da minha casa. Em uma hora percorri quase sete quilômetros. A partir de então as caminhadas de uma hora passaram a ser uma rotina. Aos poucos percebi uma melhora no meu condicionamento e consegui caminhar mais rápido. Da caminhada para o trote foi uma questão de tempo. No início de agosto de 2012 participei da minha primeira corrida de rua. Segui num ritmo…

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Cinco anos de corridas de rua – Parte 2

Cinco anos de corridas de rua – Parte 2

Temporada de 2013 – 2º Semestre No primeiro domingo de julho participei da prova de 5 km da Corrida Track & Field Mueller. A largada foi em frente ao Shopping Mueller. Como tinha conhecimento das características do circuito sabia que não teria condições de melhorar o meu tempo. Devido aos trechos de subida a prova era mais de resistência do que de velocidade. Sendo assim segui em um ritmo bem lento e fui poupando as minhas energias para o final….

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1ª Corrida do Fogo

1ª Corrida do Fogo

Em comemoração ao 104º aniversário do Corpo de Bombeiros do Paraná aconteceu em Curitiba a 1ª Corrida do Fogo com provas de 5 e 10 KM. Alguns dias antes da prova procurei analisar o percurso principalmente em relação ao trechos de subida. Notei que o ponto mais alto estava localizado próximo da marca de 7 KM. A partir dali poderia acelerar até o final. No entanto eu sabia que não seria fácil melhorar o meu tempo de 1 hora, 13…

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75 Medalhas

75 Medalhas

No dia cinco do mês de agosto de 2012 participei da minha primeira corrida de rua. A ansiedade era grande pois até então estava acostumado a correr nas ruas próximas da minha casa ou então no Parque Barigui. Por ser a minha estreia não defini qual seria o tempo para percorrer o percurso de cinco quilômetros. Alternei a caminhada rápida com o trote. Ao avistar o pórtico da chegada percebi que tinha condições de concluir a prova em menos de…

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Cinco anos depois do primeiro passo

Cinco anos depois do primeiro passo

No dia dezoito de setembro de 2011 dei os meus primeiros passos para caminhada que marcou a minha saída do sedentarismo. Foram cerca de 6,8 km percorridos em uma hora nas ruas próximas da minha casa. Nos dias seguintes a rotina foi repetida a rotina de sair de casa para caminhar. Aos poucos passei a caminhar em um ritmo um pouco mais rápido. No final do mês tive a oportunidade de participar da Caminhada do Coração, um evento promovido pelo…

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Circuito das Estações Etapa Primavera 2016

Circuito das Estações Etapa Primavera 2016

Hoje participei da Etapa Primavera do Circuito das Estações em Curitiba.  A principal expectativa era a possibilidade de baixar o meu tempo nos 10 km, pois a marca de 1 hora, 15 minutos e 16 segundos foi estabelecida na Etapa Inverno. Um grande incentivo era o número que usaria na corrida: 1946. Este é o ano de nascimento de um tio que faleceu há vinte anos. Larguei com cuidado para não me envolver em confusões nos metros iniciais. No entanto,…

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Quatro anos de corridas

Quatro anos de corridas

Há quatro anos numa manhã de domingo eu tive a oportunidade de participar da minha primeira corrida de rua. Tratava-se da Corrida e Caminhada da Esperança com um percurso nas ruas próximas do Centro Cívico. Seria uma experiência diferente pois até então eu estava acostumado a correr nas ruas do bairro onde moro mas sem a presença de outros corredores. Além disso não tinha a mínima ideia do tempo que seria necessário para percorrer o percurso de cinco quilômetros. Com…

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