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Tag: desafio

Desafio para 2019

Desafio para 2019

No início de 2018 estabeleci o desafio de percorrer a distância de 600 km entre caminhadas, treinos e corridas. Montei um planilha no Excel para registrar os quilômetros percorridos a cada mês. Alcancei a marca no final de outubro. Com dois meses pela frente então defini a distância de 700 km como a nova marca a ser atingida até o final do ano. Cheguei no meu objetivo no dia sete de dezembro. Fiquei muito contente por ter conseguido superar a…

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Primeira corrida fora de casa

Primeira corrida fora de casa

Desde agosto de 2012 tive a oportunidade de participar de corridas de rua nas mais diversas regiões da cidade de Curitiba. Em setembro participei da Etapa Primavera do Circuito das Estações realizada na cidade de São José dos Pinhais, na Região Metropolitana de Curitiba. Portanto, em seis anos e alguns meses não corri nenhuma fora da minha cidade. Em meados de 2018 recebi um convite para visitar a cidade de Brasília. Verifiquei o calendário e me programei para o feriado…

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Circuito das Estações Verão 2018

Circuito das Estações Verão 2018

Neste domingo participei da Etapa Verão do Circuito das Estações. Seria mais uma corrida se nela não tivessem envolvidos alguns desafios pessoais. Ao analisar o percurso alguns dias antes da prova notei que tinha muitas semelhanças com aquele em que obtive em novembro de 2014 o meu recorde nas corridas de 5 km. Portanto, o meu primeiro desafio era bater o recorde de 34:20 que no dia dezesseis de novembro completou quatro anos.  O fato do percurso ser conhecido ajudou…

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Lembranças de uma corrida na chuva

Lembranças de uma corrida na chuva

Em uma corrida de rua existem itens que podem ser definidos com antecedência: distância, percurso e altimetria por exemplo. No entanto, não podemos definir se no dia vai estar fazendo frio, calor ou chovendo. Sendo assim os corredores devem estar preparados para enfrentar as mais diversas condições climáticas. Existem aqueles corredores que gostam de correr na chuva e os que não gostam. Em seis anos e alguns meses tive a oportunidade de experimentar a sensação de correr com calor, frio,…

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Novembro desafiador

Novembro desafiador

Em agosto de 2012 participei da minha primeira corrida de rua. Naquela ocasião completei o percurso de cinco quilômetros em 39 minutos e 51 segundos. Devo admitir que algumas vezes durante a corrida me questionei sobre o motivo de estar ali. Cruzei a linha de chegada ofegante mas muito contente com o resultado alcançado. A partir de então o meu desafio passou a ser o de melhorar o meu desempenho. Durante o ano de 2013 tive a oportunidade de participar…

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Direto do Túnel do Tempo – 2015

Direto do Túnel do Tempo – 2015

No ano de 2015 tive a oportunidade de participar de várias corridas de 5 km. Cada uma delas teve as suas características e os seus desafios. Hoje quero lembrar da 3ª Etapa do Circuito de Corrida de Rua de Curitiba. Nesta prova os principais adversários foram o frio de 8ºC e a neblina. O frio exigiu dos corredores uma atenção maior com o aquecimento e o alongamento. Tomei cuidado para não me envolver em nenhuma confusão na largada e segui…

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Circuito SMELJ 2018 4ª Etapa

Circuito SMELJ 2018 4ª Etapa

Neste domingo tive a oportunidade de participar da 4ª Etapa do Circuito de Corrida de Rua. Estava inscrito na prova de dez quilômetros. O meu número 2888 tinha algo de inspirador, pois 2+8=10 representa o mês de outubro e 88 representa o ano de 1988, ou seja, mês e ano da conquista do primeiro título de Ayrton Senna na Fórmula 1. Nos dias que antecederam a prova estudei as características do percurso. Então estabeleci como objetivo completar a prova em…

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Sete anos longe do sedentarismo

Sete anos longe do sedentarismo

No dia 18 de setembro de 2011 resolvi fazer uma caminhada nas ruas próximas da minha casa. Foram 6,84 km em uma hora. No dia seguinte consegui percorrer uma distância maior no mesmo tempo. A caminhada se tornou um hábito e aos poucos o condicionamento foi melhorando. Certo dia vi uma reportagem sobre a Caminhada do Coração, promovida por um hospital de Curitiba. Compareci no dia e local divulgados e lá encontrei um número enorme de pessoas das mais diversas…

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Circuito das Estações Primavera 2018

Circuito das Estações Primavera 2018

A terceira etapa do Circuito das Estações foi realizada em um local diferente das anteriores. A estrutura do evento foi montada no Centro de Esporte e Lazer Ney Braga em São José dos Pinhais, cidade da Região Metropolitana de Curitiba. Minutos antes da largada tive a oportunidade de encontrar várias pessoas conhecidas com quem conversei e troquei energia positiva. Pelo fato de desconhecer as características do percurso de 5 km escolhi correr em um ritmo conservador. Devido a chuva que…

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Track & Field Pátio Batel 2018

Track & Field Pátio Batel 2018

Neste domingo participei de mais uma etapa da Track & Field em Curitiba. Desta vez a largada e a chegada foram no Shopping Pátio Batel. Cheguei cedo na arena do evento e fui logo retirar o meu chip. A estrutura estava montada no estacionamento do shopping. Havia um espaço exclusivo para os corredores fazerem o seu aquecimento. Poucos minutos antes das 7:00 me dirigi ao local da largada. Logo tomei conhecimento que os corredores de 5 e de 10 km…

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