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Tag: Corrida da Esperança

120 medalhas

120 medalhas

No dia cinco de agosto de 2012 tive a oportunidade de participar da Corrida da Esperança. Completei o percurso de cinco quilômetros no tempo de 39 minutos e 51 segundos e marquei a minha estreia no mundo das corridas de rua. Cruzei a linha de chegada ofegante mas fiquei muito contente por ter superado o meu desafio de enfrentar uma corrida de rua. Sequer imaginava que aquela foi a primeira de muitas outras corridas que participaria a partir de então….

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Seis anos de corrida de rua – 2013

Seis anos de corrida de rua – 2013

A minha primeira prova do ano foi a Corrida Noturna UNIMED que teve como local de largada e chegada o Campus da Universidade Positivo. Foi uma experiência diferente das duas corridas anteriores. Correr à noite da iluminação das ruas exige uma atenção maior ao longo do percurso pois os buracos e outros obstáculos não são percebidos com facilidade. Apesar desta ter sido a minha primeira corrida noturna posso dizer que não tive uma boa impressão mesmo tendo terminado bem fisicamente…

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3.000 KM

3.000 KM

O número 3.000 pode ter os mais diversos significamos dependendo do que está associado a ele: distância, massa, volume, tempo, etc. No meu caso este número representa a quantidade de quilômetros percorridos desde que no dia dezoito de setembro de 2011 escolhi deixar de lado o sedentarismo e comecei a caminhar. No início eram caminhadas de cerca de uma hora nas ruas próximas da minha casa. A partir de então elas passaram a ser diárias, o condicionamento físico foi melhorando…

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Deixando o sedentarismo de lado

Deixando o sedentarismo de lado

Em setembro de 2011 deixei o sedentarismo de lado e resolvi dar uma caminhada nas ruas próximas da minha casa. Em uma hora percorri quase sete quilômetros. A partir de então as caminhadas de uma hora passaram a ser uma rotina. Aos poucos percebi uma melhora no meu condicionamento e consegui caminhar mais rápido. Da caminhada para o trote foi uma questão de tempo. No início de agosto de 2012 participei da minha primeira corrida de rua. Segui num ritmo…

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Cinco anos de corridas de rua – Parte 2

Cinco anos de corridas de rua – Parte 2

Temporada de 2013 – 2º Semestre No primeiro domingo de julho participei da prova de 5 km da Corrida Track & Field Mueller. A largada foi em frente ao Shopping Mueller. Como tinha conhecimento das características do circuito sabia que não teria condições de melhorar o meu tempo. Devido aos trechos de subida a prova era mais de resistência do que de velocidade. Sendo assim segui em um ritmo bem lento e fui poupando as minhas energias para o final….

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Cinco anos de corridas de rua – Parte 1

Cinco anos de corridas de rua – Parte 1

Em setembro de 2011 resolvi deixar de lado o sedentarismo e iniciei a prática da caminhada.  O começo foi complicado mas aos poucos o meu condicionamento foi melhorando e em agosto de 2012 decidi enfrentar a minha primeira corrida de rua. Fiz a minha inscrição para a prova de 5 km da Corrida e Caminhada da Esperança. Larguei com muito cuidado para não me envolver em nenhuma confusão com os corredores que passavam por mim. Segui em um ritmo confortável…

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Cinco anos depois do primeiro passo

Cinco anos depois do primeiro passo

No dia dezoito de setembro de 2011 dei os meus primeiros passos para caminhada que marcou a minha saída do sedentarismo. Foram cerca de 6,8 km percorridos em uma hora nas ruas próximas da minha casa. Nos dias seguintes a rotina foi repetida a rotina de sair de casa para caminhar. Aos poucos passei a caminhar em um ritmo um pouco mais rápido. No final do mês tive a oportunidade de participar da Caminhada do Coração, um evento promovido pelo…

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Recorde

Recorde

A minha primeira participação em corridas de rua foi  na Corrida e Caminhada da Esperança em agosto de 2012. Completei o percurso de cinco quilômetros em 39 minutos e 51 segundos. Sendo assim, este tempo passou a ser a minha referência e a marca a ser batida. A primeira oportunidade foi em março de 2013 na corrida Barigui Race, disputada no Parque Barigui. Usando um Asics Exalt percorri a distância em 36  minutos e 31 segundos. No entanto, para baixar…

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A primeira corrida

A primeira corrida

No dia cinco de agosto completei dois anos da minha primeira corrida de rua. A minha estreia foi na Corrida e Caminhada da Esperança, com largada no Centro Cívico em Curitiba. Na ocasião tinha cerca de dez meses de caminhadas quando decidi participar da minha primeira corrida. O momento da largada mais parecia um estouro de boiada, com os participantes saindo correndo de forma alucinada. Lembro que fiquei muito assustado com aquilo e a minha maior preocupação era não ser…

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