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Desafio para 2019

Desafio para 2019

No início de 2018 estabeleci o desafio de percorrer a distância de 600 km entre caminhadas, treinos e corridas. Montei um planilha no Excel para registrar os quilômetros percorridos a cada mês. Alcancei a marca no final de outubro. Com dois meses pela frente então defini a distância de 700 km como a nova marca a ser atingida até o final do ano. Cheguei no meu objetivo no dia sete de dezembro. Fiquei muito contente por ter conseguido superar a…

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Primeira corrida fora de casa

Primeira corrida fora de casa

Desde agosto de 2012 tive a oportunidade de participar de corridas de rua nas mais diversas regiões da cidade de Curitiba. Em setembro participei da Etapa Primavera do Circuito das Estações realizada na cidade de São José dos Pinhais, na Região Metropolitana de Curitiba. Portanto, em seis anos e alguns meses não corri nenhuma fora da minha cidade. Em meados de 2018 recebi um convite para visitar a cidade de Brasília. Verifiquei o calendário e me programei para o feriado…

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Novembro desafiador

Novembro desafiador

Em agosto de 2012 participei da minha primeira corrida de rua. Naquela ocasião completei o percurso de cinco quilômetros em 39 minutos e 51 segundos. Devo admitir que algumas vezes durante a corrida me questionei sobre o motivo de estar ali. Cruzei a linha de chegada ofegante mas muito contente com o resultado alcançado. A partir de então o meu desafio passou a ser o de melhorar o meu desempenho. Durante o ano de 2013 tive a oportunidade de participar…

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Treinando em um local diferente

Treinando em um local diferente

Durante a semana fiquei imaginando onde faria o meu treinamento deste sábado. Com a ajuda do aplicativo Google Earth planejei alguns percursos mas nenhum deles me deixou plenamente satisfeito. A intenção era treinar em um lugar diferente daqueles que estou acostumado. No entanto, apenas alguns minutos antes de sair de casa decidi que o treino seria na Ciclovia do Alto da XV. Não defini a distância mas escolhi seguir no ritmo de trote. No caminho encontrei várias pessoas no sentindo…

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2ª Corrida do Fogo

2ª Corrida do Fogo

Em comemoração ao 105º aniversário do Corpo de Bombeiros do Paraná aconteceu em Curitiba a 2ª Corrida do Fogo com provas de 5 e 10 KM. O percurso da prova foi alterado em relação ao da corrida de 2016. Ciente disto sabia que seria complicado melhorar o meu tempo de  1 hora, 10 minutos e 46 segundos. Cerca de vinte minutos antes da largada começaram a cair os primeiros pingos de chuva. Aos poucos foi aumentando e os corredores foram…

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Cinco anos de corridas de rua – Parte 8

Cinco anos de corridas de rua – Parte 8

Temporada de 2017 – 1º Semestre A temporada começou no dia 22 de janeiro com a prova de cinco quilômetros da Corrida da Ponte. Desde o início resolvi manter um ritmo forte e sempre procurando fazer o melhor traçado. Seria complicado bater o recorde de 34 min e 20 seg. Sendo assim esperava completar a prova em torno dos trinta e seis minutos. Cruzei a linha de chegada com 36 min e 18 seg. No domingo seguinte enfrentei a minha…

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Stadium Marathon 6,5 KM

Stadium Marathon 6,5 KM

Neste domingo participei da minha oitava corrida no ano. A minha primeira decepção com a organização da prova foi na entrega dos kits. De acordo com o regulamento a entrega seria realizada na quinta e na sexta-feira quando na maioria das corridas ocorre na sexta e no sábado. Sendo assim quem não conseguiu retirar nos dias indicados teve que chegar mais cedo no local da prova para pegar sua camiseta, o seu número de peito e o se chip. Na…

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Corrida Unidos pela Vida 2017

Corrida Unidos pela Vida 2017

Neste domingo aconteceu em Curitiba a Corrida Unidos pela Vida, uma prova beneficente em prol do Hospital Pequeno Príncipe.  A largada foi em frente do Estádio Durival de Britto e Silva e o percurso foi nas ruas dos bairros Rebouças e Jardim Botânico. Este ano escolhi o percurso de 5 km, já conhecido das outras vezes que participei da Unidos pela Vida. Para mim seria uma prova desafiadora porque pouco antes da marca de 1 km eu passaria pelo local…

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A corrida que eu não terminei

A corrida que eu não terminei

Neste domingo participei de mais uma etapa do Circuito das Estações. Logo que cheguei percebi uma mudança em relação ao local de largada e chegada, algo que me deixou muito animado. Larguei com tranquilidade e fui buscando espaço para poder desenvolver um ritmo confortável de corrida.  Como conhecia o percurso sabia que tinha que controlar o meu ritmo para poder enfrentar os trechos de subida mais adiante. Ao longo do terceiro quilômetro percebi uma dificuldade para aumentar o ritmo das…

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2ª Corrida Solidária Provopar Estadual e BPTRAN

2ª Corrida Solidária Provopar Estadual e BPTRAN

Neste domingo participei da segunda edição da corrida promovida pelo Provopar Estadual e o BPTRAN. Larguei com tranquilidade e sem nenhuma preocupação com o tempo. Fui bem no primeiro quilômetro mas enfrentei muitas dificuldades na sequencia para realizar ultrapassagens. Preferi seguir no ritmo de trote para me poupar do desgaste provocado pelo calor. Em nenhum momento olhei no relógio para verificar qual era o tempo decorrido. Mantive um ritmo confortável até chegar na marca dos nove quilômetros. Aos poucos fui…

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