Browsed by
Tag: 5 km

Seis anos de corrida de rua – 2013

Seis anos de corrida de rua – 2013

A minha primeira prova do ano foi a Corrida Noturna UNIMED que teve como local de largada e chegada o Campus da Universidade Positivo. Foi uma experiência diferente das duas corridas anteriores. Correr à noite da iluminação das ruas exige uma atenção maior ao longo do percurso pois os buracos e outros obstáculos não são percebidos com facilidade. Apesar desta ter sido a minha primeira corrida noturna posso dizer que não tive uma boa impressão mesmo tendo terminado bem fisicamente…

Read More Read More

Seis anos de corrida de rua

Seis anos de corrida de rua

Em setembro de 2011 resolvi deixar o sedentarismo de lado e comecei a caminhar. Menos de um ano depois enfrentei a minha primeira corrida de rua. Fiz a minha inscrição para a prova de 5 km da Corrida e Caminhada da Esperança. Larguei com muito cuidado para não me envolver em nenhuma confusão com os corredores que passavam por mim. Terminei a corrida exausto em 39 min 51 seg mas muito contente por ter conquistado a minha primeira medalha. Diante…

Read More Read More

Corridas Marcantes

Corridas Marcantes

Comecei a correr em agosto de 2012 e desde estão tive a oportunidade de participar cento e quinze provas. É claro que algumas delas me marcaram seja pelas características do percurso, das condições da corrida ou então pela conquista de um recorde pessoal. Mas hoje vou contar a respeito das duas edições que participei da CORRIDA SANTOS DUMONT, corrida noturna promovida pelo CINDACTA II (Segundo Centro Integrado de Defesa Aérea e Controle de Tráfego Aéreo), criado em 1982 com a…

Read More Read More

Track & Field Pátio Batel 2018

Track & Field Pátio Batel 2018

Neste domingo participei de mais uma etapa da Track & Field em Curitiba. Desta vez a largada e a chegada foram no Shopping Pátio Batel. Cheguei cedo na arena do evento e fui logo retirar o meu chip. A estrutura estava montada no estacionamento do shopping. Havia um espaço exclusivo para os corredores fazerem o seu aquecimento. Poucos minutos antes das 7:00 me dirigi ao local da largada. Logo tomei conhecimento que os corredores de 5 e de 10 km…

Read More Read More

A. YOSHII RUNNING 2018

A. YOSHII RUNNING 2018

Neste domingo tive a oportunidade de participar de mais uma corrida com largada e chegada na Praça da Espanha em Curitiba. A corrida de hoje era patrocinada pela construtora A. YOSHII. Sabia que enfrentaria vários trechos de subida ao longo do percurso, pois já tive oportunidade de correr outras provas naquele local. Desde a largada me preocupei em controlar a minha frequencia cardíaca. Após passar pela placa que sinaliza a marca dos 4 km passei a aumentar o ritmo das…

Read More Read More

Circuito Banco do Brasil de Corrida 2018

Circuito Banco do Brasil de Corrida 2018

Neste domingo aconteceu a Etapa Curitiba do Circuito Banco do Brasil de Corrida. Instantes antes da largada tive a oportunidade de encontrar colegas do BB que iriam fazer a sua primeira corrida de 5 KM. Aproveitei a ocasião para conversar um pouco com eles e passar tranquilidade e muita energia positiva. Para mim a corrida de hoje teria dois significados especiais. Esta seria a minha 110ª corrida e após completar o percurso de 5 KM eu alcançaria a marca dos…

Read More Read More

Circuito das Estações Outono 2018

Circuito das Estações Outono 2018

Aconteceu neste domingo em Curitiba a Etapa Outono do Circuito das Estações. Participo do Circuito de 2013 e já corri as provas de 5 km e 10 km. Para a a temporada de 2018 escolhi o percurso de 5 km.  Larguei com tranquilidade e escolhi seguir em um ritmo lento sem nenhuma preocupação com o tempo necessário para completar a prova. Quando faltavam cerca de trezentos metros para o final ouvi nos meus fones o início de Tema da Vitória….

Read More Read More

Corrida Verde

Corrida Verde

Hoje tive a oportunidade de participar da prova de 5 KM da Corrida Verde, organizada pela Thomé & Santos e realizada no Parque Barigui. O percurso utilizou a pista do próprio parque. Os últimos 600 metros foram percorridos em uma trilha que passa pelo bosque. Devido ao grande número de corredores preferi correr num ritmo de trote. Quando tinha espaço disponível aproveitava para acelerar um pouco e realizar algumas ultrapassagens. Como não estava preocupado com o tempo de conclusão da…

Read More Read More

Batel Run 2018

Batel Run 2018

Neste domingo aconteceu a quarta edição da  Batel Run, uma corrida que tem a largada e a chegada na Praça da Espanha em Curitiba. O local tem um significado especial para mim pois morei perto dali no início da minha infância e brinquei bastante na praça. Cheguei no local pouco depois das seis horas da manhã. Deixei os meus pertences no guarda-volumes e aproveitei para caminhar um pouco pela praça. Ela foi reformada há algum tempo e mesmo tendo ficado…

Read More Read More

2.800 KM

2.800 KM

No sábado realizei o meu treino no percurso de cinco quilômetros da Corrida da Ponte. Apesar de conhecer as características de cada trecho preferi treinar em um ritmo de trote. Fui acelerando aos poucos mas sem preocupação com o tempo. Ao chegar em casa fui atualizar a minha planilha onde registro as distâncias percorridas nos treinos e corridas. Em poucos minutos percebi que ultrapassei a marca de 2.800 quilômetros percorridos desde setembro de 2011 quando deixei o sedentarismo de lado…

Read More Read More