Seis anos de corrida de rua – 2016

 Depois de participar de diversas corridas de cinco quilômetros decidi finalmente mudar para o mundo dos dez quilômetros. Corri a prova de 10 km da Corrida da Ponte e completei em 1 hora, 19 min e 19 seg.

No final de março sofri uma queda durante um treino e fraturei o ombro esquerdo. Fiquei impedido de participar da Corrida Noturna Unimed que estava marcada para o dia quatro de abril.

A minha primeira prova depois da fratura foi a primeira etapa do Circuito de Corridas de Rua da Prefeitura de Curitiba. O abalo psicológico por causa da fratura influenciou bastante o meu rendimento.

Sem dúvida a minha recuperação seria muito lenta. O tempo necessário para retomar o meu ritmo de corrida estava indefinido. Nas corridas seguintes tive grandes dificuldades para evoluir do trote para a corrida. Conseguia correr no máximo uma distância de duzentos metros. Logo em seguida tinha que retornar para o trote.

Passei a aumentar aos poucos a distância que percorria correndo. Logo percebi uma melhora e consegui correr mais de um quilômetro em um ritmo constante.

No percurso de 10 km da Meia Maratona Ecológica de Curitiba percebi que estava melhor psicologicamente. Consegui manter o ritmo de corrida em uma distância maior. Também tinha recuperado a condição de alternar o trote com a corrida. Percorri os dez quilômetros e 1 hora, 17 min e 05 seg, tempo que passou a ser o meu novo recorde para a distância.

Das várias provas que participei ao longo do ano duas se destacaram. A primeira foi a 1ª Corrida Santos Dumont, organizada pelo CINDACTA II em homenagem ao aniversário de Santos Dumont.

Apesar de não gostar muito das corridas noturnas me inscrevi nesta por uma característica especial da prova. Os últimos quilômetros do percurso seriam percorridos na pista de pouso e decolagem do Aeroporto do Bacacheri.

A outra prova marcante de 2016 foi a 1ª Corrida do Fogo, em comemoração ao aniversário do Corpo de Bombeiros do Paraná. Completei os dez quilômetros em 1 hora e 10 min, o meu recorde para a distância.

DATA CORRIDA TEMPO DISTÂNCIA
24/01/16 CORRIDA DA PONTE 01:19:19 10,0
31/01/16 BATEL RUN 01:19:59 10,0
21/02/16 TRACK FIELD BATEL 00:39:06 5,0
17/04/16 SMELJ 1 01:20:26 10,0
24/04/16 UNIDOS PELA VIDA 01:18:48 10,0
01/05/16 ESTAÇÕES OUTONO 01:18:38 10,0
15/05/16 ECOLÓGICA 01:17:05 10,0
22/05/16 BPTRAN 01:16:10 10,0
29/05/16 STADIUM 01:33:02 12,0
05/06/16 ARTILHEIRO 01:16:18 10,0
19/06/16 SMELJ 2 01:19:30 10,0
02/07/16 JESAF 00:35:20 5,0
10/07/16 ESTAÇÕES INVERNO 01:15:16 10,0
17/07/16 TRACK FIELD MUELLER 00:36:50 5,0
22/07/16 SANTOS DUMONT 01:18:26 10,0
13/08/16 BARIGUI NIGHT RUN 00:36:55 5,0
14/08/16 PMPR 01:19:52 10,0
21/08/16 SMELJ 3 01:19:43 10,0
28/08/16 ESTAÇÕES PRIMAVERA 01:13:43 10,0
28/08/16 BANCÁRIOS 00:26:52 3,0
25/09/16 POLICIA CIVIL 01:13:47 10,0
12/10/16 CORRIDA DO FOGO 01:10:46 10,0
16/10/16 SMELJ 4 01:20:06 10,0
23/10/16 CAIXA 01:14:39 10,0
20/11/16 MARATONA 01:16:20 10,0
26/11/16 SPORT NIGHT RUN 00:22:53 3,5
11/12/16 ESTAÇÕES VERÃO 01:18:44 10,0